寫在頭前
因為岳母也一起來美國玩，所以我乾脆把全家都帶出門運動，
順便測試一下我新買的運動用的小孩推車。
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說是鍛鍊，其實我們的練法真的是土法煉鋼，平常每天就在健身房練腿肌肉，
或者就是在跑步機上跑個3-4英里，讓腳不至於休息太久，
週末呢，就是來這裡跑個10英里左右，讓整個身體適應長跑的狀態，
也沒有很認真地計時間，畢竟，本來就說只要跑得完就好，
這樣子也比較沒有壓力，覺得蠻有趣的地方是，
一開始，是心肺功能跟不上腿部的肌肉，在那個階段，
跑到一定的距離之後，就會開始很喘，不管再怎麼吸氣，
好像氧氣都不見了一樣，可是其實腿還不會很酸，
如果還繼續撐下去，就會開始頭痛，有點像是爬高山那種頭痛，
非常不舒服，但是，每次有這種徵狀，卻不能馬上停下來，
如果能忍過去，雖然回家之後會痛個幾天，但是下一次就不會再有這種問題了。
到了能夠跑10英里的時候，像我們跑的這種速度已經不太會喘了，
但是，卻變成了腿部的肌肉跟不上心肺功能，
不是膝蓋開始痛，就是小腿開始不舒服，
跑著跑著，疼痛的感覺會開始轉移，不過，就是會越來越痛，
這時候得轉移注意力才行，比如把隨身聽的音量開大一點，
不然就是得開始想些別的事情，
好像真的有點自虐，
你是要證明什麼？老婆常這樣問我，
或許，我就是傲肖連而已，不肯服老？
我也不知道，但是我只知道，每個禮拜能來這裡大口大口地呼吸
把身體弄得又痛又累，沒有小孩老婆在吵，是我每個禮拜最高興的事情。
今天，我終於跑完10英里全程，暫時回到原來的進度了。
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後記：
每個禮拜有3個小時完全屬於男人的時間，算是36歲的男人小小的幸福吧，
當然啦，這個禮拜不算。
