今年是我第二次跑 Firetrails 50M ~
當初只是 為了找到一件在衣服上頭寫的50英里越野賽跑， 能穿出去臭屁的衣服才來參加的，因為這是少數的比賽能把50英里繡得夠清楚，而且除了T-shirt 之外，還送夾克跟紅酒杯，
讓你不管天氣冷熱都能穿出去昭告天下本人曾經完跑50英里。
所以在去年我拿到一件品質不錯的T-shirt 跟夾克之後，我就欲罷不能，
今年非得要再來一次不可。
而且更有趣的是，由於我今年意外是第一個報名的，我還收到主辦單位的神秘禮物哩，
所以我非常期待，看看今年能否拿到一件更帥氣的夾克。
不過，說是這樣說啦，其實臭屁的效果並不太好，
認識我的人早就知道我的能耐，
而不認識我的人可能除了我沒穿衣服會多看我一眼之外，
我穿什麼衣服根本沒人在意，
更沒人會去讀上頭有什麼字，
之前穿了一件50K的衣服，
同事還開玩笑說我為何在衣服上寫著自己的薪水！
所以真的是穿給自己爽的成分居多。
每年我都有同樣的疑問，為何我們那一群朋友，都沒有人要來跑這個比賽，雖然想拐人來跑50英里難度比較高，可是這個比賽提供的24英里的免費pacing, 居然還是沒有人要來，不過，按照今年Skyline50K的盛況，我想只要我繼續努力推坑，那些已經BQ的人一定會失去目標轉向超馬，到時候一定會有很多人來參賽的，所以我也得一直跑下去才行。
Jess 跟她的帥老公
這次比賽的重點跑者之一就是Jess了，我們是在Big Basin 50K 那次比賽認識的，也知道她當時就已經報名了這次比賽要當作是她的第一個50英里挑戰賽，當時我不清楚她的速度，
只聽她說她曾經跑過50公里，時間大概是6個多小時，心想，那不就跟我的速度差不多，
然而在Big Basin 50K 比賽那天，她光是馬拉松的距離就花了6個多小時，
讓我不得不替她擔心了起來，這樣50英里跑得完嗎？
我猜她有可能在是在喝醉情況下報的名，哈哈～
所以我回去之後馬上把我去年比賽的GPS資料寄給她看，
另外建議她可以的話，來跑一下Skyline 50K ，同樣是在Chabot Lake , 雖然方向相反，
但是路線重複不少，算是一個很好的探路跑, 可以體會一下路線的長度跟高度。
好學生的她也真的報名了，只是，提前一個小時跑的結果，她加上迷路，
一共花了快8個小時才跑完,
看來情況真的不妙，速度太慢了點，
尤其Firetrails50的 Cutoff time 只有13個小時，今年更是取消了early start，14個小時的option
她後來更是擔心到寫信問我，是否應該放棄比賽，轉戰AR50，因為她沒有辦法接受DNF,
因為她已經在FB上大肆宣傳她即將挑戰50M，所以怕面子掛不住，
我跟她說，重點是你有挑戰身體極限，跟站在起跑線的勇氣，盡你的全力跑就是了。
面對美女有難，於是我把我的密技都跟她講了, 從吃的到用的，到配速方法，
只希望我的經驗對她能有幫助～～
這是 Ace, 上次我跟CK去跑舊金山的時候，本來只是想遠遠地跟一個騎馬的警察合照
沒想到警察居然停了下來，跟我們聊起天來，原來他自己本身也是跑超馬的，還從馬後面的袋子裡拿出一個Western State 100的紀念水壺給我們看, 我們兩個都嚇了一跳，馬上就報以崇拜眼神～～人家可是跑過100英里的高手耶，很高興能在一年多之後在這裡又遇到，
雖然我不確定他是否還認得我，不過，反正隨便哈啦一下，就照相留念囉。哈哈。
比賽6:30起跑，天公非常賞臉地給了我們一個陰冷的早上，一個好的開始。
一開始的環湖2英里，Jess和我都還能一起跑，但是慢慢的我就發現她開始變慢了，咦，比賽不是才剛開始嗎？看了看她的裝備，我看到她今天還帶了Trekking Pole 耶，會不會太重了點，沒多久她在上坡前停下來綁鞋帶，原本想要等等她，但是看到她又再調整裝備，遲遲不出發，
沒辦法，我只能從這裡忍痛拋下美女，自己先往前跑。
每個跑第二次的比賽，心裡總是有些壓力，今年一定要比去年快才行，我雖然心裡想著，看看今年能不能再創PR, 但是50英里實在是距離過長，加上我今年有自我感覺良好的問題，
也就是覺得跑得不錯，成績卻變爛了，所以我覺得現在雖然感覺還不錯，
目標還是放在能夠完賽就好，夾克先拿到比較重要。
猛一回頭，居然後面有這麼多人,第一個陡坡把大家的速度都減緩了，才會造成有一點塞車，
不過可以看出整座山都籠罩在晨霧當中，這也是我喜歡這裡的原因，我現在還不知道50英里該怎麼配速才好，只能用縮短休息時間來當作加速的指標，
另一個方法就是在上坡的時候，盡量跟上走路最快的人。
我在這一個上坡路段跟著這三位女士，在後面的我一直覺得很納悶，右邊那位到底是自己來健行，然後巧遇朋友，還是真的來參賽的，怎麼會穿著牛仔褲跑50英里，如果是真的，那真的是前所未見了，我在當時不好意思去問，後來才知道她穿的是一種特別品牌的褲子inknburn
INKNBURN
用的是一種特殊的布料做的，從後面看起來根本就是一件牛仔褲，我真的是太孤陋寡聞了，
像是傅大哥馬上就知道是什麼牌子，看來我要學的還有很多。
霧氣越來越濃，都快要看不到前方的人了，面對無知的未來，總是讓人充滿興奮。
第一個補給站突然在霧中出現了，大部分的人都沒多做停留，直接就往前跑了，我也隨手拿了兩條GU，意思一下，隨著比賽越來越多，我變得越來越不喜歡Gel, 反而覺得真正的食物效果比較持久，不過，Gel在危急的時候也是很重要，所以拿個兩條在身上還是比較心安。
我對這一段路完全沒有印象，不知道是否有改過路線，還是我真的記性不好～
我想到等下有啤酒喝，還有一整天能夠跑，心情就好了起來。
霧氣，森林，高手，讓人有種重回武俠小說場景的感覺。
7.6 英里，花了1個半小時，目前為止還算不錯。
第二個補給站，可能是因為才剛跑過 Skyline 50K, 所以感覺非常熟悉，只是我一直沒能記住它的名字～
原來叫做Bort Meadows !
可能是比賽跑多了，現在對於補給站的食物都興趣缺缺，除了一開始還能吃點花生醬土司之外，其他的東西我連試試看的動力都沒有，看來以後可能都得完全靠自我補給才行了，有時候常想，如果這是在台灣，會擺出什麼好吃的東西呢？滷肉飯，貢丸湯嗎？
又遇到Noe, 我去看了去年的照片，發現Noe居然穿同樣一件衣服！
嘿嘿，看來跑了200M的衣服還是無人能比阿，哪天瘋了自己也來弄一件，只是他到現在都還沒把照片放上網路～～大哥，照片呢？
因為Noe 的關係，Alison 看到我認識Noe, 我看到Noe 也認識她，好吧，
那我當然應該來跟她認識一下了，於是我跟Alison 就自然地聊了起來，
一聊下去才發現原來我們都曾經在 Sun Microsystems工作過，而且她就住在我家附近，當然，她也是傅大哥的朋友，真的是太巧了，而且我們的速度差不多，於是就這樣一聊就是一整個比賽～～我的美女緣分繼續在這次比賽寫下記錄，哈哈。
第三個補給站，還是不知道名字，看來Alison 認識不少人，一路抱個不停，哈哈。
原本很嚴肅的志工在路上指揮交通，發現我想跟他合照，居然馬上就能搞笑起來，實在是太有趣了，下次應該來弄一頂這種帽子來戴，或許去跑那個100F的Ohlone 50K 很剛好。
10.6英里，兩個小時9分，速度開始變慢了一點。
這應該是黃金獵犬吧，非常漂亮。
好興奮的狗狗，看到那麼多人在跑步，她也變得很High, 一直來回繞著我們跑個不停。真是個歡樂寶貝。
左邊是Jennifer, 右邊是Kevin, 這傢伙嘴巴不太乾淨，淨是說一些有的沒的，聽說他是在損友的慫恿下第一次跑50英里，對於目前為止的上下坡非常有意見，我心裡想，等你跑到折返點你就知道什麼叫做上坡，哈哈，結果，他好像沒跑完，不知道在哪裡就掛點了。
至於Jennifer,後來也是因為錯過了cutoff time, 我都覺得會不會是這個男生害的。
Skyline Gate, 去年就是在這裡喝到讓我難忘的的德國啤酒，所以雖然還不到中午，我馬上就去問，看看今年有沒有啤酒！沒想到志工跟我說等下回來就會有了，Yes ! 看來我不用擔心回程到這裡會爆掉了。
因為這是兩個比賽同時進行，所以，跑馬拉松的人要看上面的牌子，我們就看下面的，
跑了15 英里了 ，下個補給站在3.4英里外，這個比賽的好處就是補給站之間都沒有很遠，
厲害的人根本就是拿個水壺就上路了。
這位是？抱歉，又得請傅大哥來點名了，我跟他在Ohlone 50K的時候見過，沒想到居然又在FT50遇到，可惜他非常沈默寡言，沒能多聊幾句。
我一直很納悶的是，為何這些人看起來跑得很慢，前半段也真的跑得比我慢很多，但是，後來都能在後半段加速超過我呢？我後來也是被這位媽媽追過去
夢幻般的景色～
15英里，花了3小時11分，不錯，跟去年速度差不多。
這不是水墨畫喔，現場看起來就是如此神秘而如詩如畫，
正在納悶馬拉松的選手怎麼還沒出現，果然一個轉角，就跑出一個選手了,趕緊讓路讓阿伯先過去～
到了上坡，又出現塞車狀況，讓我來拍照助興，大家心情都還蠻 High 的。
跑超馬的好處，就是你會有很多時間跟別人聊天，交換比賽心得，這真的很受用，Alison 就提到牛肉乾對她非常好用，我則是提到啤酒跟Chipmix， 她一副不相信的樣子，哈哈。
不過，我後來真的去買了牛肉乾來做實驗，嘿嘿，真的是找到寶了，我之後的TNF50完全就是靠著一包牛肉乾跟啤酒打遍天下。
看起來很熟悉的面孔，卻想不起來名字。
迷濛之間，又出現了一個補給站，我記得去年就是在這附近遇到 Emily Yu. 可惜今年她沒跑。
有西瓜耶，趕快多吃幾個，可惜水果好吃卻不持久，沒走兩步肚子就餓了。
一些跑步社團都會來贊助補給站，非常熱心。
不知不覺跑了18英里了，不過速度有點慢，看一下手表，真的是這樣。
真的越跑越慢，四個小時才跑了17.68英里，可能是鞋子該換了。
哈哈，居然又遇到Catra了，實在太高興了，雖然我十分懷疑她知道我是誰，不過，明星不都是這樣，而且她對誰都很熱情，當然照例要來個抱抱合照。
就在跑了快20英里之後，霧氣才慢慢散去，從這裡開始，已經非常接近 Berkeley 山區了。
接著，又是一個大爬坡，如果我沒記錯，後面還有好幾個要爬，而且50M的前幾名應該都快回來了才對。記得去年在這裡遇到 Jean
回頭看看，原來已經爬了這麼高了，有時候跑同樣的比賽的好處就是，你可以感覺出自己在同一段路，跑起來感覺變輕鬆了，就表示今年自己變得更強了。
爬上坡了之後，往右方一看，遠方的山就是Mt. Diablo 另一座我還沒膽子去挑戰的山路。
接著，進入了 Tilden Park 的範圍，我都還沒開車子來過，已經跑來兩次了。
Alison 真的很厲害，認識了好多人,每個補給站都有人跟她聊天。
21.7英里，快到折返點了，從這裡開始樹林變少了，太陽也在正上空，開始變得很熱。
Me and Mountain of my next adventure..
Briones 水庫
自從Hoka One One 開始在Trail Running 的比賽中獨占鼇頭之後，很難得看到穿minimal 鞋子的人，更不用說穿這個墨西哥原住民的鞋子來比賽的人，我一直很納悶這樣怎麼不會被石頭弄傷腳呢？下坡不會滑倒嗎？太多的疑問了，當然我也要問他，他就一副輕鬆地說，習慣就好啦，KC 你有沒有興趣買雙來穿？
果然，越來越多人都已經開始往回跑了～～
San Pablo 水庫。
怪異的樹
還要爬一個上坡，完全暴露在陽光下～
Chris Jones, 其實，我並不算是認識他，只是他出現在朋友的臉書上的頻率很高，就自然而然認得他了，我猜他可能也是這樣才認識我的，所以，我很自然而然地叫出他的名字～
這是Williams, 很高興再次看到他，他給人一個很溫文儒雅的感覺，我私下都叫他書生跑者。
雖然比我快很多，他還是不忘給我鼓勵，說我跑得很好，希望在終點能夠再看到我。
這位是Justin !! 自從在Ohlone 50K 認識之後，我們就一直在比賽中相遇，看來日後的緣分非淺，
年輕人就是好，跑得又快又輕鬆，而且他已經是100英里俱樂部的人囉。
騎著馬的工作人員，確保大家的安全。
遠眺舊金山市區，有時候不得不佩服自己，真的跑了那麼遠。
Noriko !! 我發現我認人的功力越來越好！讓我想想，我好像是在Tahoe Rim Trail 的時候認識她的，當時她好像是誰的朋友，去那裡幫忙的，不知道怎麼樣就認識了。
終於到了折返點了，比去年還慢了六分鐘，真的是太奇怪了，明明跑起來比去年輕鬆，
真的是沒有認真跑的關係嗎？看來這個自我感覺良好的問題又再次發生了。
不管那麼多，還是先個相，然後來享受我準備的大餐吧。
這次比賽，我特別準備了沒有酒精的德國啤酒，裝在保冰的水壺裡頭，經過了5個多小時，居然還是冰的，喝起來真的是太讚了，再加上我精心準備的兩個飯團，吃起來真的是人間美味，讓我忘了時間。
Miki 的狗一直想來偷吃我的飯糰，眼睛一直叮著飯糰看，哈哈，超好笑的，沒想到我吃得太高興，完全忘了時間，還好 Miki提醒我，要出發了，不然她要叫她的狗咬我的屁股了。
好啦，好啦，還是讓我先照個相再出發，看來是很難比去年快了，就隨便跑跑吧。
看看時間，我居然休息了整整26分鐘才出發，最近開始有這種一休息就不想起來的症候群。
不過，也因為休息夠，讓我的雙腿變得意外地有力氣，來爬回這個大坡，一路上我還超過不少人，看來狀況還算不錯。
就在回程剛開始的上坡的路上，我遇到Jess，她看起來還好，我看看手錶，還有15分鐘就是cutoff 時間了，也就是說，她必須在15分鐘內趕到折返點，然後離開，想想真的有點困難，
我大聲叫著，你快要來不及了，沒想到她一臉沮喪，原來主辦單位
認為她跑太慢，已經直接要她到折返點退出比賽，唉，真的如我所預料，
希望她明年的AR50能夠完賽，正式成為50M俱樂部的一員。
揮別 Jess 之後，我再度踏上歸途，這個大上坡就是只能用走的，把它走完之後就輕鬆了。
這時候已經是下午，太陽超大的，完全沒地方可躲，還好我剛剛有把衣服弄濕，也放了不少冰塊在水壺裡頭。
再度追上Alison, 我剛剛休息太久了。
好累喔，可以讓我躺著休息一下嗎？看到一個沒人坐的椅子，趕快躺下來，這一段的回程路線是重複的，所以我就沒有繼續拍照了。
好不容易回到Skyline A/S, 嘿嘿，真的有啤酒耶, 不知道為什麼，這個時候喝，啤酒都是特別甘甜。好想再拿一瓶帶著路上喝呀 ～～
有了啤酒加持，接下來的路就非常地high了，一路吃吃喝喝都沒有問題～轉眼間就只剩下5英里了。
最後一個補給站布置地很漂亮 ～～
Alison 跟她的pacer, 他們的對話有時候還蠻鹹濕的，我就在旁邊笑笑就好。
從清晨跑到黃昏，太陽都快要下山了。
再度回到Lake Chabot !!
因為已經跑慢了，所以一切以輕鬆為主，笑著跑到終點！比去年慢了20分鐘，
哈哈，真的是太混了點。
這就是今年送的夾克跟T-shirt , 很可惜的，品質都沒有去年的好，讓人有點小失望，不過，我還是隔天就穿去上班，同事一看到我穿新衣服馬上就知道我週末又去比賽了，哈哈 ～～
