Monday, September 21, 2015

歐隆妮火焰山50公里越野競賽 - (09/20/2015)


             第一座山是Mission Peak 2503ft ( 使命峰),第二座山是Rose Peak  3816ft (玫瑰峰)




時間過的飛快,轉眼間9月就到啦,還記得這個比賽是當初5月的時候被東灣警察取消的,
當時還因為不爽而跟著一夥人自己去跑,請參照:
歐隆妮 50公里肥臀跑
所以這次是非常少見的延期賽。


                      說到跑步,颱風下雨我都可以,但是我最怕的就是天氣熱,因此,平常練跑我們幾乎都是在凌晨練跑,然而今年八月,整個灣區好像在烤箱裡頭一樣,熱到不行,時間進入了九月,看來還是熱度不減,每天回家第一件事就是開冷氣,看著比賽的日子一天天的靠近,我只能暗自期待9/20會是個正常的秋天。

原本還是90幾度的天氣,到了9/14 開始的這個禮拜,天氣居然變涼了,原本晚上還得開冷氣的,突然就變成得蓋厚被子的天氣,  讓我高興的不得了,還得意忘形地跟我老婆說,這個週末如果天氣這麼涼就好了,結果沒想到馬上被我老婆打槍,氣象預報說會很熱喔,
挖哩咧,
接著網路上的跑友也已經有人開始謠傳週末會再度回到90幾度的高溫,而更慘的是,幾天之後,就有人說比賽的路線會高達100度以上,
我的天阿,去年的 Overlook 100K 惡夢再度向我襲來,我試著在記憶裡尋找那種100度高溫的感覺,我的大腦只打出了四個字,我快死了!

我的感覺就是:這個比賽一定是詛咒了~~

 


                      Me and William Dai.

                        我怎麼認識 William 的?我在TRT100/50回家的路上,載著兩位已經虛脫的100英里完跑勇士,途中停在一家 In-N-Out買漢堡,看到William跟他的朋友也在裡頭吃漢堡,兩三個眼神交會, 眉來眼去之後,我們決定去相認一下,原來他FB上,因為有很多共同朋友的關係,所以他看過我很多照片,所以就覺得我很眼熟,於是我們這樣也變成朋友 ~~
                   
回到正題~~

                      比賽前一週,Ray Weng 才剛比完半鐵,我心想,這下我賺到了,趁他還沒完全恢復,終於有個機會可以幹掉他了,沒想到他居然 chicken out , 還在FB公開徵求救援,
我切,太可惜了,少了一個可以贏過他的機會,同時也少了一次能救援的機會,
因為已經擁有兩次救援成功的我,這次變成了先發,
所以得要再找一位救援才行,
還好我們組裡人才濟濟,年輕的快腿帥哥Jay 挾著上次50K成功完跑的餘威,
毫不畏懼地接受了這個緊急救援的任務。所以這次就是我跟Jay的演出了。



                      Me and Virtual Ray (Jay) 這時候我們都還不知道前方有地獄在等著我們
     
有了上次Overlook 100K的高溫考驗,跟TRT50的高海拔測試,
讓我在裝備上也做了改良跟調整,除了帶寬邊牛仔帽來遮陽外,還特別穿了白色長袖,
以便等下溫度上升之後可以浸濕來降溫也順便遮陽,
當然,新買的Black Diamond Z distance pole 更是不可缺的秘密武器,
依循著自然界四大於二的鐵律,我自行推測多了兩隻腳應該可以讓爬山的速度快一點才對,
這是我第一次在正式比賽使用,等下就知道效果如何了。

除此之外,我還帶了500CC的薑茶,兩個飯團跟一包鹹餅乾,外加一罐噴霧式撒隆巴司,可說是把家當都背在身上了,雖然增加了很多重量,可是總比到時候身體出問題,掛在路上的好,根據我的經驗,這種比賽,只要還能走,就能到終點,不需要考慮能不能跑,或者我應該說,最好不要亂跑,因為溫度實在是太高了。
兩次救援都成功了,自己的主場更不能失敗了,還有面子要顧阿。


    Miki 一副撒哈拉沙漠的裝扮,擺明了就是準備來應付今天的高熱的,看起來非常通風涼快,而且她是個中醫師,不知道有沒有先扎幾針防中暑,她跟我都是 Overlook 100K的受害者,我們就是那個時候認識的,這次她也是為了復仇而來~

 

                       這就是鼎鼎大名的Jean, 沒想到這麼早也能看到他, 我還開玩笑問他,
                      你也要提早起跑嗎?(一副欠打樣)
                      他認真告訴我,這樣你的成績就不能上排名榜喔,
                      我猜他一定不知道我到底跑多慢,我根本無力去在乎我到底會排第幾名。
                       結果,Jean 老當益壯,最後以五小時多一點完賽,打敗群雄,勇奪冠軍哩。

       
    我決定加入提早出發的組,讓自己有11個小時的時間能夠完賽,反正重點是拿到那塊完賽木牌,排名真的沒有那麼重要,尤其是今天,能活著回來就是贏吧, Jay , 你說是吧


     大概有10幾個人提早起跑,後來我們才知道有78個人根本沒來報到,直接棄賽, 他們可能是最聰明的一群人, 這時候,大家的笑容是不是都已經知道接下來會有地獄等著我們呢?



    7:00的Mission Peak 還有一點涼意,我們可不能浪費這一段短短的幸福時光,得跑快一點
     多爭取一點時間來爬之後更艱難的Rose Peak ...



  出發囉~~從這裡出發,能夠跑的路大概就是一開始的一段吧,接下來馬上就開始上陡坡了.



除了很陡之外,其實溫度還蠻不錯的,完全感受不到熱氣,這是提早一個小時出發的人的幸福時光阿,這時候還笑得出來哩。

爬了1/3的高度,遠眺 Fremont City , 也可以看到隨後而來的參賽者。

    Jay 在此時看起來狀況不錯,聽說他昨天拉肚子了,還以為他來不了了,還好早上他說感覺好多了,應該是能夠來參賽,因為錯過這場經典比賽的救援實在有點太可惜了,這將會是一場刻骨銘心的比賽。


在上山途中,比賽的路線轉到一條比較少人的 trail , 路上都被牛佔據了,
近看還真的是好大一隻,站在路中間一動也不動,讓我不知道是該大聲嚇走牠,還是等牠們自己走開,猶豫了幾秒鐘,我決定慢慢走,盡量靠著山邊遠離牠們,希望能在不打擾牠們的情況下借過,結果母牛瞪大著眼睛一直看著我們,都不知道到底是近視看不清楚,還是神經慢半拍,等我們靠牠們很近了之後,才一副被我們嚇到一樣,突然跳起來拔腿就跑,害我的心也狠狠地跳了一下,真的很怕牠們突然衝過來~~



這些小牛看到我們似乎又好奇,又害怕,看到母牛還沒跑走,自己很難決定要逃還是要留,在那裡猶豫不決的表情非常可愛。




    幾十分鐘之後,我們往上爬更高了一點,整座山都是黃褐色的,已經好久沒有下雨了,跟五月的那次完全是不一樣的風景。

              我們慢慢地把Fremont City 跟出發的人群拋在後頭。


     左上方就是 Mission Peak,第一座山似乎蠻輕鬆的就搞定了。

本日最大的敵人,已經高掛在天上,準備好好地烤問我們了。

   已經有很多人登頂,排隊在照相了,不知為何,我的影子看起來像個大頭外星人。
 Jay 在另一邊找個女生幫他拍照,據他說那位搞不清楚狀況的女生還以為這裡是比賽的終點,在聽到我們還有26英里要跑的時候,對Jay 報以超級崇拜的眼神,可惜Jay才剛結婚,
真對不起你們了,小姑娘們。

我們無法多停留,得馬上就準備下山,往Sunol 的方向前進。


離 Sunol 還有三英里的地方,意外的就是第一個補給站,覺得有點驚訝,好像距離太近了點,不過我還是停下來吃了點東西,忍不住順手拿了3條GU,因為最近GU好像改包裝了,
看起來蠻高級的。



    9.4 英里,Sunol 補給站,遇到了超馬天后 Catra, 當然要來合照一張才行。
    他們大概很驚訝,看到的不是熟悉的幾個高手的面孔,真不好意思啦,我們是提早出發的啦。
    到目前為止,我們兩個都還是提前出發組的前兩名,真的難得有這種機會能在比賽的9英里處於領先的地位,只是我的拖拖拉拉壞毛病又犯了,總覺得在補給站,得吃點什麼,做點什麼事情,然後又怕忘了什麼,所以來來去去的,不知道在忙什麼,就是不出發,Jay 已經等很久了,於是我最後想起來,我得把袖子弄濕才行,臨走前又隨便吃吃水果,也就出發了。

    輕鬆的路段已經過了,接下來的21英里就是本次比賽的重頭戲,這時候我的祕密武器應該拿出來了,所以,到了第一個爬坡,我馬上把我的Z-Distance trekking pole 拿出來,
一開始用起來還有點不太協調,但是隨著上坡越來越多,我也越用越順手,四隻腳果然爬的比較快


大概在12英里左右,終於被晚我們一個小時出發的人追上了,Jay 很高興能跟第一個人合照!
這位後來好像變成第二名,超馬的比賽不到最後一刻很難知道誰會勝出,因為路上狀況會很多,誰會突然掛了都不意外。


這個上坡,我用四隻腳爬的快死了,沒想到Jean 居然很輕鬆地從後面跑上來,能夠親眼看到這些超馬怪獸的上坡馬力,真的是太難得了,更可怕的是,他已經50幾歲了。

                      真的只能望背興嘆~

越來越多人追了上來 ~~可是,我就是快不起來阿


                     還有1.28英里到補給站 ~ 看到這個心裡會好過很多。

                      No. 243 問我,他離第一名還有幾分鐘,我說,大概5~7分鐘左右,本來以為他會一鼓作氣追上去,結果,沒想到我到了Goat Rock 補給站就看到他打電話給老婆,說他要回去了。

                      35號後來好像也是在Goat Rock 補給站覺得狀況不好,跟著243往回跑了。



親切的工作人員幫忙倒水,我一路都只有喝水,心想,應該來嚐嚐看他們準備的運動飲料,補充一下電解質,沒想到,天阿,怎麼喝起來像是化學藥水一樣,心想這杯喝下去我可能當場掛了,於是我趁著他們沒注意,整杯都倒掉了,難道他們沒有自己喝看看嗎?

   忙著登記名字跟號碼的工作人員,確定選手通過這一站,往下一站前進。

                      下個補給站 Goat Rock 離這裡只有2.5英里,看似容易,其實這段路非常不好跑,好像很多人在那裡掛了, 太陽已經在我們正上方,烤肉正式開始~~

  很難相信我們才跑 12.48英里,Jay 的背影看起來居然有點淒涼~~從這裡開始就是上坡,上坡,還是上坡,而且遮陽的地方真的很少。


                      Hawks Nest, 我沒看到什麼鳥窩,倒是看到一堆天上盤旋的禿鷹,好像在等著我們誰掛了,準備下來吃午餐。

又被追上了,我跟Jay都爬得非常吃力,尤其空氣非常地乾燥,整個鼻腔跟嘴巴都很難過。

這讓我想到西遊記裡的火燄山,雖然還不至於到爍石流金般的可怕,但是真的會讓人腳軟,又熱又陡的山,真希望哪裡有賣芭蕉扇來讓我涼快一下,我不敢再多看,只能把頭低下來盡量躲避炙熱的陽光,然後看著前方5公尺的地上,想著,我就先走到那裡,喘口氣,然後再看準下個5公尺遠的地方,這樣一步步地龜步前進,才不至於放棄。



回頭看看Jay 他也是氣喘如牛,我猜,他當時心裡一定是一邊爬,一邊咒罵著Ray , 可能也罵著自己,為何要自告奮勇來這裡受罪,明明可以在家裡舒服地跟老婆過個週末的,哈哈,我猜對了嗎?

豆大的汗水一直滴下來,然後馬上被蒸乾,這種乾熱跟台灣的濕熱完全不同,簡單的來說,就是窯烤跟蒸籠的差別,要我選的話,我還是喜歡被窯烤,至少身體很快就乾了,不會那麼不舒服。

     前方是 Justin, 他跑得非常輕鬆愉快~~後來他是第11名完賽,Age group 第一,年輕真好阿,上一次的肥臀跑就是他辦的,還送我們自制的衣服耶。

    Goat Rock 補給站,真的讓我鬆了一口氣,這個補給站來的正是時候,我連東西都還沒吃,第一件事就是把我背後的那個重得要死的背包扔在地上,然後直接先拿海綿用水把全身都弄濕了,接著就是兩腳一攤在地上坐了下來,什麼都喝不下,也吃不下,就是只想先喘口氣,把身體的溫度降下來再說。真不敢相信還跑不到一半的距離,而且我們還提早出發,就已經熱成這樣了~~

我看Jay 非常累的樣子,還看到兩個人居然就回頭跑,直接棄賽了,Jay 有點被嚇到,
問我,如果這時候要drop會怎樣?我說:那你就得再跑回Sunol 才行,
我真的好累喔,他說,
大家都很累阿,我說,這就是為何要提早一個小時,只要能走到終點,就是成功了
算算時間應該都還來得及,而且我們都已經跑一半了阿。

如果我之後想drop怎麼辦,Jay 說

我說:從這裡之後都會荒山野嶺,你可能要先跑到某個補給站,然後等到工作人員有空才能帶你下山,所以,最好是不要這樣想,如果你真的不想跑,那最好的放棄點就是現在。

我不是很會安慰人,但是至少我看他體力還可以,只是因為太熱而不想跑而已,
所以,我說我也是跑不動阿,但是只要上坡慢慢走,一定就能到終點,沒問題的啦。


我建議Jay 在這裡休息到體力完全恢復再走,因為下一站有4.74英里遠,
而且路況只會更糟而已,
所以在體溫降下來之後,我還慢條斯理地拿出飯糰來吃,然後去配一些水果吃,當場就野餐起來了,我想我大概休息了快20分鐘吧,臨走前還吞了三顆鹽錠,再把全身弄濕才出發,
原本Jay已經要出發了,卻不知怎麼回事又跑了回去,我想,那我就慢慢先走好了,他應該很快就能跟上來,沒想到雖然我一開始還有看到他,卻沒想到他之後拉肚子復發,不過這也是我後來才知道。



走沒多久,我就看到一個熟悉的背影,這不是Tony 嗎?咦, Tony 你的水壺呢?
他笑著把衣服翻開給我看,我才看到一個小水壺插在他的背後褲子裡,
我的天阿,你是駱駝嗎?今天有100多度耶!你有必要這麼省嗎?
我開玩笑說,我背的水大概可以把你淹死了吧。

趕快跟大哥合照一張,他用走的都能過贏我,這幾個50幾歲的阿伯是怎麼回事,
一個比一個強 ~~

我熱到連拿出相機都沒力氣,雙手拿著登山杖,一路上交錯著下坡兩腳, 上坡四腳地往前進,一有樹蔭,我就停下來休息,真的不行就直接坐在路邊擺爛,真的是奇特的比賽方式,
Rose Peak 非常地不明顯,這個山坡上就是最高點了,值得一提的是,原本還以為背太多水,這時候我居然全都喝光了,還好這裡離補給站只剩下0.2英里,否則事情可能就大條了。

一共花了5個半小時,跑了19.2英里,從海拔400ft 爬到2400ft 再回到400ft, 接著到這裡3816ft .
最難的已經過了嗎? 還早呢?接下來的11英里也是一場硬仗,花了我4個多小時才完成。

請工作人員幫我拍一張,連自拍的力氣都沒了。

    這就是兩位在Rose Peak的工作人員,只有一個小帳棚。


發現綠洲了,耶!我也是馬上把裝備全脫了,就地躺平,工作人員熱心地過來問我需要什麼我說:水,水,給我水。我接過了水,一杯接著一杯,覺得怎麼喝都還是很渴,熱到頭也很痛,我知道應該吃點東西,可是就是完全沒胃口,最後只好多喝幾杯汽水,

好多人倒在帳棚的後面,應該是掛點了,這時候剛好是12點多左右,已經不知道怎麼形容當時的熱度

接下來是一大段艱苦的上坡下坡,接著上坡又下坡,你會跑到開始開罵,有完沒完阿,
而我也只能這個樹蔭到下個樹蔭,跑一段是一段地前進,很多人都是垂頭喪氣地走著,有的還坐在路邊雙手抱頭休息,不知道他們是在祈禱還是幹譙 ~~

好不容易,總算能遠遠地看到終點了,就是右前方的那個湖!怎麼還那麼遠阿~
途中又經過一個補給站,我根本連照相都懶了,直接倒地休息~~

                     走著走著,總算又看到個牌子,Stromer Spring ? 聽起來好像是個很清涼的地方,我頹廢的士氣剎那間又活了起來,我暗自祈禱,一定有清涼的泉水等著我,要加快腳步才行。

前方白色的地方就是湖邊的建築物,怎麼跑了半天還是很遠。

比賽的路線好像跟上一次自己跑的不太一樣,我猜我上次一定是跑錯了,覺得好像又繞了遠路一大圈,而且都沒有樹是怎麼回事阿?我好像看到地面冒出火來了,我猜一定是我的幻覺。

終於到了補給站,真的有冷泉耶,而且工作人員還說能跳進去都沒問題,要不是我想到後面還有人要用,我還真的就想跳進去了。


   我沖我沖,好涼快喔~~
    真的是太~~~~爽了~~

   猜猜看是哪位幫我照相的?,瞭解我的一定猜的出來。

                      還有兩英里而已耶,我居然還活著!


最後的兩英里跑起來就輕鬆很多,身體也降溫了,體力也恢復了一點,當在場的群眾看到我出現在停車場的另一端,現場馬上響起熱烈的掌聲,Good Job, Great Job , 鼓勵我的聲音此起彼落,我揮舞的手向大家致意,還特地放慢腳步,想說讓Ray有時間來幫我照相,
還左顧右盼地看看他到底在哪裡,結果,我都過了終點線了,他才匆匆跑過來,說,
怎麼是你先到,我以為應該是Jay先來才對阿,所以沒有注意看~~
你要不要再重跑一次,我來幫你照~
切~~
真的是太沒有禮貌了~~
沒關係啦,我能跑完已經很高興了,這時候我的腦海裡不想出現”跑步”這兩個字。



一切的一切,都是為了這塊神主牌,恩,不是啦,完賽紀念牌!

喔喔~~休息一下真好~



後記
       好友 Vicky 問了一個好問題:到底這樣子的比賽,好玩在哪裡?
說真的,我一時還答不太出來,把自己搞成這個鬼樣子,到底是為了什麼?
我只能說,身為一個超馬跑者,就是莫名地想要每個地方都用雙腳去征服,
不管是什麼氣候,什麼狀況,都能到達終點,這就是我們的浪漫情懷~~

總之,歐隆妮50公里火燄山越野賽,放進口袋了!