I am not bad, but I want to be a badass !!
隨著跑超馬的日子進入了第5個年頭,回想過去跑了兩年多的50K,接著幾個50M的比賽之後,我在新的一年裡,到底該怎麼安排呢?是要維持現狀,還是追求獨立,喔,不是,是追求更多的挑戰,我心裡充滿一堆猶豫跟迷惑,雖然跑100英里一直是我的夢想,可是身體能否承受確實是我最大的考量,或許是運氣還算不錯,這麼多年來,我儘管大痛沒有,但是小痛卻是免不了,不是這裡痠痛,就是那裡不舒服的,所以是否要繼續測試體能極限,實在是一種兩難的決定。
然而就在去年底的某天早上,我帶著女兒走在上學的路上,
女兒突然問我,爸爸你最遠能跑多遠啊?嗯,我想了一下說,50Miles吧,那你可以跑100Miles嗎?這是個好問題,我很想臭屁地說,可以阿,不過還是老實地回答,目前可能不行..
女兒突然問我,爸爸你最遠能跑多遠啊?嗯,我想了一下說,50Miles吧,那你可以跑100Miles嗎?這是個好問題,我很想臭屁地說,可以阿,不過還是老實地回答,目前可能不行..
那100K可以嗎?咦,你也知道有100K啊?
對啊,因為你一直在講啊!
我有嗎?
有啊有啊,她興奮地說,你想要跑嗎?你要跑嗎?她接著問,
對啊,因為你一直在講啊!
我有嗎?
有啊有啊,她興奮地說,你想要跑嗎?你要跑嗎?她接著問,
嗯,我不發一語…但是心裡想著,當然想跑啊!
那你什麼時候要跑? 明年嗎?她不讓我有喘息的機會
嘿,你這小妮子,今天是吃錯藥嗎?我心想。
因為你最近都一直跑50Miles啊!她很直率地指出問題所在...
我: 阿,真的是這樣耶....
我: 阿,真的是這樣耶....
看來連我女兒都覺得我停在50英里太久了,
送完女兒上學之後,在回家的路上,看著慢慢升起的太陽,心情就好像是有了一個交往多年的女友,被周圍的親朋好友一直問,你們什麼時候結婚阿,
然後有個念頭告訴自己,好像應該可以考慮結婚了一樣,
看來我真的該來跑個100公里的看看了呢!
我不是那種激進派,或是一窩風派,所以在比賽中常聽到一些前輩跟我說,只要能跑50K就能跑100K的概念,不管這是神話還是鬼話,我都是聽聽就算了,相信這種不負責任的推坑,後果可能跟被詐騙集團騙了一樣不小心可能會讓比賽非常刻苦銘心,更慘的是會讓老婆沒面子,小孩更是動不動想到就來笑你一下。
一旦信用變差了,沒有完賽的紀錄變多了,以後要出門就難了,還記得跑Steven Creek 50K 的那一次,不但在比賽中完全癱在半路上,一步都走不動,不得不棄賽,抄馬路慢慢走回終點,在回家的車上把胃裡的東西都吐在帽子裡,好不容易到了家還倒在家門口足足30分鐘起不來,兩個無知的小孩在我身邊跑來跑去,一直問著,爸爸怎麼了,為何要睡在門口,我則是連罵小孩的力氣都沒有。
這樣子的黑歷史,到現在連我女兒都還記得,動不動就會問說,爸爸,你這次會不會跟上次一樣跑到不能動?真是沒禮貌,你媽媽都沒有好好教你做人的道理嗎?
所以選擇比賽不可不慎阿!
一些人可能興奮地在跑完第一個50K之後就到處張揚自己要跑50M, 100K的,然後在沒有準備好的情況掛在半路,甚至把自己弄傷了,雖然在臉書上大家還是會意思一下給你鼓勵打氣,但是私底下一定是會覺得,你就是太臭屁,明明程度都還沒有到,真的是自討苦吃。
所以我不想讓自己這麼戲劇化,變成別人茶餘飯後的話題,學工程的我當然是在最近幾次50英里的比賽結束後,用自己寫的程式把比賽的資料輸入電腦,用大數據的理論來加以分析,讓電腦啟動machine learning的機制,得到一個重要的結論,那就是原來80公里四捨五入之後就會等於100公里
因此,我只要再跑20公里,只要多撐完這最後的20公里,就能把這個奇怪的80公里的數字很神氣地變成100公里放進口袋,那將會有多爽快阿!
超馬的路線難度,不外乎就是距離,海拔,跟總爬升,天氣因素很難預料,所以基本上我們在考慮距離之外,就是總爬升了,在這附近50英里的比賽還算不少,但是100公里就比較少了一點,離家裡最近的就是前年才剛從50M升級的QuickSilver 100K, 只是這個比賽經常是熱到不行,路線又陡,實在是不適合當作第一個處女作,另一個就是Miwok 100K, 其實總爬升也是在12000英尺左右的難跑路線,好處是路線靠海邊,所以氣溫相對涼爽,成功率可能會高一點,唉,能挑的實在不多,至少天氣涼爽能讓成功率高一點,問題是,這個比賽需要抽籤,
不是想去就能去的,再三考量之後,
我就先報名Miwok 100K, 讓神來決定,抽到了我就開始準備,沒抽到,我就再慢慢來。
於是報了名之後,當然先在臉書上公布這個消息,接受大家的鼓勵集氣之後,就靜待抽籤的結果~~
哈哈,幾個禮拜之後發佈結果,沒想到我竟然第一次報名就中,當年生小孩也沒那麼厲害,看來這就是所謂命運的安排啦。
好吧,既然有了,就只好負責了,問題是在五月比賽之前我還卡了兩個很平的比賽,三月的NVM,還有四月的AR50M, 想來想去都不太安穩,還是得找個有點坡度的路線來試試自己的能力,不然至少也要找個距離夠遠的才行。
然後有個念頭告訴自己,好像應該可以考慮結婚了一樣,
看來我真的該來跑個100公里的看看了呢!
我不是那種激進派,或是一窩風派,所以在比賽中常聽到一些前輩跟我說,只要能跑50K就能跑100K的概念,不管這是神話還是鬼話,我都是聽聽就算了,相信這種不負責任的推坑,後果可能跟被詐騙集團騙了一樣不小心可能會讓比賽非常刻苦銘心,更慘的是會讓老婆沒面子,小孩更是動不動想到就來笑你一下。
一旦信用變差了,沒有完賽的紀錄變多了,以後要出門就難了,還記得跑Steven Creek 50K 的那一次,不但在比賽中完全癱在半路上,一步都走不動,不得不棄賽,抄馬路慢慢走回終點,在回家的車上把胃裡的東西都吐在帽子裡,好不容易到了家還倒在家門口足足30分鐘起不來,兩個無知的小孩在我身邊跑來跑去,一直問著,爸爸怎麼了,為何要睡在門口,我則是連罵小孩的力氣都沒有。
這樣子的黑歷史,到現在連我女兒都還記得,動不動就會問說,爸爸,你這次會不會跟上次一樣跑到不能動?真是沒禮貌,你媽媽都沒有好好教你做人的道理嗎?
所以選擇比賽不可不慎阿!
一些人可能興奮地在跑完第一個50K之後就到處張揚自己要跑50M, 100K的,然後在沒有準備好的情況掛在半路,甚至把自己弄傷了,雖然在臉書上大家還是會意思一下給你鼓勵打氣,但是私底下一定是會覺得,你就是太臭屁,明明程度都還沒有到,真的是自討苦吃。
所以我不想讓自己這麼戲劇化,變成別人茶餘飯後的話題,學工程的我當然是在最近幾次50英里的比賽結束後,用自己寫的程式把比賽的資料輸入電腦,用大數據的理論來加以分析,讓電腦啟動machine learning的機制,得到一個重要的結論,那就是原來80公里四捨五入之後就會等於100公里
因此,我只要再跑20公里,只要多撐完這最後的20公里,就能把這個奇怪的80公里的數字很神氣地變成100公里放進口袋,那將會有多爽快阿!
超馬的路線難度,不外乎就是距離,海拔,跟總爬升,天氣因素很難預料,所以基本上我們在考慮距離之外,就是總爬升了,在這附近50英里的比賽還算不少,但是100公里就比較少了一點,離家裡最近的就是前年才剛從50M升級的QuickSilver 100K, 只是這個比賽經常是熱到不行,路線又陡,實在是不適合當作第一個處女作,另一個就是Miwok 100K, 其實總爬升也是在12000英尺左右的難跑路線,好處是路線靠海邊,所以氣溫相對涼爽,成功率可能會高一點,唉,能挑的實在不多,至少天氣涼爽能讓成功率高一點,問題是,這個比賽需要抽籤,
不是想去就能去的,再三考量之後,
我就先報名Miwok 100K, 讓神來決定,抽到了我就開始準備,沒抽到,我就再慢慢來。
於是報了名之後,當然先在臉書上公布這個消息,接受大家的鼓勵集氣之後,就靜待抽籤的結果~~
哈哈,幾個禮拜之後發佈結果,沒想到我竟然第一次報名就中,當年生小孩也沒那麼厲害,看來這就是所謂命運的安排啦。
好吧,既然有了,就只好負責了,問題是在五月比賽之前我還卡了兩個很平的比賽,三月的NVM,還有四月的AR50M, 想來想去都不太安穩,還是得找個有點坡度的路線來試試自己的能力,不然至少也要找個距離夠遠的才行。
後來傅老大介紹,二月Inside Trail 有個100K的比賽,我仔細看了路線,100公里只有7200ft 爬升,這真的是太好了,不多說我馬上簽下去了,因為這個比賽相對來講比較簡單,算是一個很好的指標性練習,
至少能知道跑100公里的感覺如何,如果連這個都跑不完,五月當然就是完蛋了。
說到100公里,我就想到當年我在書上看到村上春樹去跑北海道100公里的故事,當時還覺得,天阿,這個文弱書生不但跑過波士頓馬拉松,還能跑100公里,真的是太驚人了,尤其是他描述他最後幾十公里,幾乎是靠著意志力跟手臂的擺動來帶著雙腳跑到終點的狀態,我在腦海裡想像,這到底是怎麼狀況阿?靠著意志力跑?真的很難想像,對於當年還沒開始跑步的我,簡直是震撼不已,當作家要搞到這樣才有靈感嗎?還是跑100公里對於他的人生有任何新的啟示嗎?我完全不能體會。
到底要怎麼練才能強到這種地步?我肯定不會像這個瘋子一樣,人生還有更多其他的事情能做啊,幹嘛這樣子自虐呢?
至少能知道跑100公里的感覺如何,如果連這個都跑不完,五月當然就是完蛋了。
說到100公里,我就想到當年我在書上看到村上春樹去跑北海道100公里的故事,當時還覺得,天阿,這個文弱書生不但跑過波士頓馬拉松,還能跑100公里,真的是太驚人了,尤其是他描述他最後幾十公里,幾乎是靠著意志力跟手臂的擺動來帶著雙腳跑到終點的狀態,我在腦海裡想像,這到底是怎麼狀況阿?靠著意志力跑?真的很難想像,對於當年還沒開始跑步的我,簡直是震撼不已,當作家要搞到這樣才有靈感嗎?還是跑100公里對於他的人生有任何新的啟示嗎?我完全不能體會。
到底要怎麼練才能強到這種地步?我肯定不會像這個瘋子一樣,人生還有更多其他的事情能做啊,幹嘛這樣子自虐呢?
結果,沒想到幾年之後,我居然莫名其妙踏上了這條當年自己絕對不會走的自虐之路,人生真的充滿驚奇啊!
比賽的地點位於Fort Ord National Monument , 原本是美國陸軍的基地,但是在1994年關閉了,到了2012年四月,歐巴馬總統才把這個地方改成Fort Ord National Monument, 開放給大眾。這個地方位於San Jose 往南二個小時左右的地方,靠近Salinas , 由於5點就要起跑,我最晚也得2:30AM出發才行,傅大哥今年也報名了,只是100K對他來說是小菜一碟,我卻緊張的很,結果他居然還能夠睡過頭,原本要一起共乘去的計畫只好作罷,我只好忍痛放生他,自己前往比賽現場。
現在的我已經認識很多朋友,幾年下來幾乎每一場比賽都能看到熟面孔,而本來都要帶著耳機聽音樂的習慣,也因為每次比賽遇到太多熟人,忙著聊天而沒時間聽音樂,後來我就乾脆不聽了,這次比賽也是一樣,一到現場就看到超馬明星Noe !
他通常都是專攻100英里,平常看到他都是來當義工,很難得他會利用附近的小比賽來練習,這大概是我第一次跟他一起比賽,真的很高興能看到他。
聊著聊著,不知不覺比賽時間就到了,只見眾人摩拳擦掌,尤其是第一排的高手,有的不斷地來回跑著,不然就是在原地,止不住衝動般地一直跳個不停,就好像整排的蓄勢待發的跑車一樣,車手一直踩著油門讓高轉數的引擎發出怒吼,第一次的100公里,我也很想站在第一排來個華麗的開演,不過,後來想想自己開的只是Subaru 所以還是算了,乖乖地到後面去吧。這個時候傅大哥還是還沒到耶~
100公里,是從台北跑到新竹還有剩,從San Jose 跑到 San Francisco 也還不夠的距離,光是用想像的我自己就覺得非常驚人,這個時候我也只能相信自己了,我看著自己的雙腿,暗自地說,你們今天可要爭氣阿!
我正要創造我自己人生的精彩的一頁,在通過終點線的那一刻,我會是怎樣的心情阿?
才剛起跑3分鐘,前方的高手們,連車尾燈都看不見了, 對於這些把100公里當作5000公尺來跑的超級賽亞人,我們也只能在心裡暗自欽佩了,實在是很難用形容那是什麼樣子的感覺。
凌晨5點,月亮還高掛在天上哩, 大夥兒一邊跑一邊聊天,大家最熱中的話題,當然就是,今天誰是第一次跑100KM阿?我,我,我興奮地叫著!還有人說,那我今天就跟著你跑就對了,鵝?這是什麼意思,難道是要組成100KM菜鳥聯盟嗎?哈哈~
起跑的熱情稍稍退了之後,該面對的問題來了,比賽的規定是16個半小時內要跑完,主辦單位很貼心幫你準備的配速用的表,讓你參考
看來,在抵達終點以前,有10個補給站,裡頭有清楚地顯示每個補給站之間的距離,然後最右邊寫的就是你最晚要從補給站出發的時間,我們叫做Cutoff time. 也就是你超過這個時間抵達補給站,你就會被強迫退賽,因為絕對沒有辦法來得及到終點,所以選手根據自己的程度可以用這個表來當參考,在到達每個補給站的時候調整自己的速度。
我該怎麼辦才好呢?其實我也不知道,所以我打算一邊欣賞風景,一邊一個個補給站推進,盡量維持在Cutoff time 前一個小時以上,剩下的就見招拆招,看著辦吧,想也沒有用,總之,以完賽為目標,應該不會太難才對。
我通常把相機拿在手上,這樣才能隨時拍下瞬間的美景,用手機難度就高了點,這個也是意外的佳作,讓Noe 非常喜歡這張照片。
太陽慢慢升起,總算可以清楚地看到整個路線,今天,我能夠看到怎樣的風景呢?心裡非常地期待~
這位是Shunsuke, 平常很難得在比賽裡遇到日本人,不知道為什麼,看到日本人就會莫名地覺得親切,或許跟我看太多日劇有關,還是因為村上春樹的關係,所以我又忍不住上前搭訕聊天,才知道他是從日本被公司派來外駐,另人驚訝的是,他說只有跑過一次50公里(我有點不太相信就是),然後就直接跳級100公里了,天阿,不知道他是數學不好,還是勇氣可嘉,而且看他的裝備也非常地簡單,讓我覺得他應該不是個簡單人物才對。
今年年初,這裡意外地下了不少雨,因為按照去年的天氣,這裡應該是整片都是枯黃的顏色,沒想到今年卻是意外地鮮綠,讓人不禁驚呼,賺到了,陽光看起來雖然很大,但是風吹起來是涼涼的,一點也不熱。
這位是Christy Slye, 這個時候我還不認識他,只是看到美女,很直覺得就拍下來,他今天跑的是50公里,看來等一下後面會有很多人追上來了。
我很害羞地跟在她後面跑了一段路,才鼓起勇氣跟她聊天,原本想專心跑步的情緒就這樣被我自己掃到天邊了~看來我還是很難管的住自己。
漂亮的風景總是讓我忍不住停下來,我是按照以往比賽的經驗來抓時間,要等到補給站的時候,查一下cut-off time才知道自己的速度是否太慢了,太快當然也不行,
到了補給站,查了時間,恩,我的速度還算可以,這時候最重要的就是吃了,能吃多少,就盡量吃,也順便抓了一些能放在身上的零食,比賽多了,我都盡量不吃GEL,因為太甜太黏,吃多了反而會反胃,因此我都是拿著當作戰備糧食用,能吃得下真正的食物,我就盡量吃,我都戲稱這是吃到飽的零食攤,首先看一遍所有桌上的食物,然後決定先吃哪一個,再喝哪一種飲料,吃飽喝足了再決定抓些什麼帶走,可說是"有吃又有拿",感覺非常爽快,
如果還有時間的話,還能夠找張椅子坐下來休息一下,伸伸懶腰。
看到路邊的椅子上有刻字,"Why wait for heaven, it's here today !! " 很喜歡這句話,就趁機坐下來休息一下,尤其是今天,很多時候,我們都忙到錯過身旁的一事一物,不然就是盲目地追求自己沒有的東西,但是有的時候也要想想,用感謝的心情看看自己所擁有的一切,而不是只看到自己沒有的東西,其實,很多時候快樂就在身邊!
這位穿綠色衣服的老兄,抱歉,我已經忘了他的名字,通常我對不是美女的記憶都比較短一點,不過,我還記得他是美軍特種部隊退伍的,知道之後,就好像遇到名人一般地興奮,因為我只有在Discovery Channel 才能看到特種部隊的人,雖然他現在沒有全副武裝,但是他散發出來的氣,看起來就不太一樣,於是我一路上就厚著臉皮跟著他跑,然後一直像個小女生遇到偶像一樣,一直問他部隊的種種問題。從訓練過程,到被送到伊拉克戰場上打仗,他的故事真的讓我覺得非常真實,覺得這個地球的另一邊有著跟我們不一樣的世界,跟在家看新聞的感覺完全不同,我並不羨慕他的經歷,反而覺得自己非常幸運,他說的故事有的讓我非常驚訝,有的也讓人非常難過,不過我很高興他能全身而退。
隨著賽事一直進行,這個公園更多的美景也慢慢呈現,真的很難想像這個公園有這麼大,這麼廣,明明看到前方有三名跑者,可是怎麼都追不上~
在這種天寬地闊的地方跑步,很容易讓人對於速度跟時間失去感覺,前方的路似乎沒有盡頭,當你好不容易爬上一個坡,就會看到前方又有一條好遠的路,一開始還非常有新鮮感,但是當你的體力一點一滴地流失,這就會變成一種挫折感,你會在心裡計算著下個補給站應該就在不遠的前方,但是等著你的有可能是另一個心碎的爬坡,或是一個曝曬的路段,
有完沒完阿!這時候就必須在鼓起勇氣,告訴自己,再撐一下就能休息了。
當比賽人不多,很多時候你都是一個人在跑,前後2-3英里都看不到人,
耳邊的風聲,伴著自己的喘息,跟鞋子跑在不同地質表面的節奏聲,有的時候會變成一種催眠曲,讓人懷疑自己到底是醒著,還是在睡覺,偶而回頭一看,咦,我什麼時候跑那麼遠了?
我想很多人跑錯路大概就是因為這樣吧,你錯過了一個路標,在你驚覺好像很久沒看到標記的時候,可能已經多跑很多路了~你也只能自嘲多賺了免費幾英里路.......如果更糟的是迷路了,這下子就有可能得退出比賽~
好不容易看到前面有個人,松了一口氣,至少我沒有跑錯路,心裡有個衝動想趕快上去跟他講講話,甚麼話都可以~
難得有這麼一段有樹蔭的地方,居然也這麼漂亮,綠油油的草地,涼涼的微風,小鳥在樹梢輕輕地叫著,真想找個地方躺下來睡個午覺阿~
前方的路綿延不斷,真的是沒完沒了~
一個山頭過去,又是另一個,如果你喜歡跑single track, 這裡真的就是個天堂,讓你跑都跑不完~
陸戰隊老兄回頭看了看身後的景象,讚嘆後方的美景,我們彼此都同意,這條路線真的是太棒了,如果沒有跑完那就太可惜了。
看著前人留下的腳印,前方的路延伸到天邊
遠遠地看到前方有人,看來我追上了一些50K組的跑者,真的是讓人振奮阿,我跑那麼慢居然還能追上別人~
找了一個50K組的跑者來幫我拍張照,她很驚訝我還有好長的路要跑,居然精神還看起來那麼好,哈哈,順便自我檢測了一下狀況,目前的狀況良好,左腳沒有水泡,右腳也沒有,胃也不痛,看來我之前的補給計畫還算不錯
正要繼續往前進,卻看到有個快速的身影一直逼近,天阿,這位是第一名,人家已經跑第二圈了囉,我還被追過去,當時他的速度真的非常驚人,而且他就只拿一個水壺而已,戰鬥力太強了。
接著,另一個腳步聲也慢慢接近,這位是第二名,雖然他一臉快往生的樣子,但是速度還是沒有減弱的跡象,沒多久,他們兩個就消失在我的視線之中, 這兩個人後來都以讓人下巴脫臼的7個小時40幾分驚人成績完賽~~
被前兩名高手橫掃過的trail,又恢復了寧靜,只有剩下步履闌珊的腳步聲~~
這位大叔應該是內行人,佔了這個大概是公園最棒的座位了,翹著二郎腿在藍天綠海之中,時而望著遠方的高山,時而看著小說,還有什麼比這個更愜意的呢?原本想叫他幫我拍個照,後來還是做罷,不要去打擾人家。
過了這兩個小池塘,就到了路線最遠的地方,接著就是折返到起點完成2/3的距離,然後最後這個22英里的路線需要重跑一次,就能達成目標了,不過這也是最難的部分,因為到時候會是整個黑暗中度過,夜晚的低溫也會是對於體力的另一個挑戰~
從這裡開始會是好一大段的緩上坡,想到等一下還要再來一次,我就心生畏懼,我想到時候我如果還能走,就算是不錯了。
這時候也有不少50K的選手開始追上來了~
Christy and her pacer ,她很驚訝還能見到我,呵呵,雖然有點不好意思,這就是50K跟100K的實力差距啦,我的油缸當然是大很多。
這是因為下雨造成的大缺口,大家到了這裡都慢了下來,不過還是得小心才行,我心想,到了晚上我得用兩個頭燈才行,一不小心踏空了可就不好了。
後來的選手,每個都是小心翼翼地通過。
第一次回到起點,被兩位跑50K的美女追上,原本想用走的我,突然又有力氣了,結果三個人一起並肩跑了一大段。
這位帥哥就是那位陸戰隊老兄的陪跑員,他問我有沒有看到他,我說,他應該在後方不遠處,於是我們就順便聊了起來,
他說他非常緊張,因為他只有跑過半馬而已,一下子跳到22英里,他沒有自信能跑完,
我就說,你放心好啦,你的選手已經跑了40英里,他到時候還能走就不錯啦。
他聽了也覺得有道理,至少心裡的石頭放下了一大半,我沒有陪跑員,所以我得靠自己或運氣好在路上碰到其他的選手來一起跑,看看我接下來的運氣如何囉。
在補給站,我找了張椅子坐下來,慢慢地伸了一個大懶腰,一天下來全身變的非常僵硬,尤其是我的雙腿,肌肉都變得跟石頭一樣硬,真希望這時候有個按摩師來幫我一下,我連脫個鞋子都變的異常困難,所以花了不少時間才換了雙襪子,也塗了凡士林在磨到發紅的雙腳,希望不要起水跑才好,接著把我的秘密飲料(無酒精啤酒)拿出來喝,夕陽照在臉上非常溫暖舒服,微風清吹,讓我真的快要睡著了,不行不行,我還是打起精神,離開這個舒服的椅子,跟補給站的人員揮手致意,在大家的鼓勵掌聲中,繼續邁向前方,最後22英里的挑戰開始!
這時候我遇到了John, 原本想要找他一起跑,結果他說他已經有陪跑員了,這是John 跟他的老婆,實在是太令人羨慕了,老婆能來當陪跑員,真的是好甜蜜阿,他老婆已經陪他跑了不下50場超馬比賽了耶!
賢伉儷一路有說有笑地跑遠了,真的是千金難買能跑超馬的老婆阿!我想像如果是我跟我老婆一起跑,會不會整路都在吵架呢?哈哈~
漸漸的,天色慢慢地暗了下來,夜戰開始,我也事先把頭燈準備好,因為離周圍城市很遠,也看不到月光,所以唯一的依靠就只有我的頭燈了,偶而能看到前方的山似乎有人,或是後方遠處似乎有燈閃爍,但都離我很遠,我就只有一個人,在伸手不見五指的山路裡跑著,真的非常地黑,我試著把燈關掉,就好像整個人突然掉到另一個空間,五官的知覺瞬間都被關掉一樣,非常地奇妙,打開燈之後我的視野也只有只有前方5公尺這麼遠,對於前方的路況完全無法判斷,這時候身邊周圍出現的一點小聲音都會讓我心驚膽跳,尤其是背包在跑起來的時候可能是跟衣服摩擦的聲音,聽起來就好像有人跟你的後面一樣,真的是令人毛骨悚然,這裡應該不會有阿飄吧,我一開始還緊張地不時地回頭確認,後來才知道原來是自己發出的聲音而鬆了一大口氣。
讓我驚訝的是,平常100 lumens 就非常夠用的頭燈,在這個時候居然覺得不夠亮,我必須很小心地看著地上的路況才不會扭到腳, 看到眼睛都花了,
後來覺得真的不行,我只好拿出備用的頭燈,一個拿在手上,兩個一起用才覺得好多了,只希望不會在這個時候壞掉一個才好,此外,還好路標都有反光標籤,所以在晚上反而變得明顯,比較不怕走錯路。
看著手上的GPS顯示已經超過了50英里,我心裡雀躍不已,因為我已經突破個人最遠的距離了,從現在開始的每一步都是我個人的新紀錄了,耶!
不知道經過了多久,我發現我體力嚴重流失,胃也照例開始抗議,我身上帶的東西都吃不下,尤其是甜的東西,遠方補給站的志工看到我的燈光,就開始敲鑼打鼓地幫我加油,我也有如看到沙漠中的綠洲一般,擠出我所剩不多的力氣步履蹣跚地把變重的身體拉進去補給站,什麼都無法思考,我只想著我要坐下來休息,快要不行了,就在這個時候,旁邊衝出來一個女生,大叫著"Surprise !! It's good to see you !!! " 我根本來不及看到她的臉,她就狠狠地給我一個超級熱情地擁抱,抱著我一直跳,一直跳,嚇得我花容失色差點失禁,腦袋裡一直轉著,她到底是誰阿?我有認識什麼女生嗎?Oh My God, 回過神之後才看出原來是 Alison Boudreau , 我們是在前些日子的比賽認識的,天阿,你怎麼會在這裡?我驚訝地問,她說,我就是特別來給你驚喜的阿!Wow, 雖然她其實來幫她朋友加油,但這真的是我這輩子最大的驚喜了,天阿,真的是太高興,太高興了,高興到忘了吃東西,也忘了休息。
然後她就像是我專屬的補給一樣,一下子端給我熱湯,又幫我把水壺的水裝滿,還問我需不需要按摩,害我在這裡流連忘返,都不想繼續走了,也不知道休息了多久,連之前被我追過去的女生(Ashley) , 還有日本人 Shunsuke 都陸續抵達。
我在休息過後,精神跟體力恢復不少,但是Shunsuke 的狀況就很糟,他嘴裡一直喃喃自語,I am so tired, I am really tired...我算了一下時間,還算非常充裕,所以我決定陪他走一段路因為我怕他晚上一個人迷迷糊糊走丟了就不好,而且至少還有人可以聊聊天,Ashley 也決定加入我們因為她的頭燈快要沒有電了,所以最後這一段,我們三個人就一邊聊天,一邊朝著終點邁進, 然後我們遠遠地聽到終點的音樂聲,還有加油聲,大概還有半英里的時候,我們就放開腳步開始把剩下的力氣都用上而跑了起來,100K, 100K, 我就要跑完了,Ashley 建議我們一起通過終點,美女的邀約我怎能拒絕,於是我們手牽手在經過15個小時又13分的奮鬥之後,拖著疲憊的身體,一起跑過終點,完成我個人超馬的另一個里程碑!
跟Ashley 合照,她是Santa Cruz的超馬名人,還跑過WS100耶,聽說她正準備要挑戰Badwater !
我居然跟這麼有名的人跑了那麼久而不自知,真的是太呆了,不過這下子她就是我的朋友了,真的是與有榮焉。
這是關於她的報導
http://www.santacruzsentinel.com/article/zz/20111014/NEWS/111017736
沒多久,Shunsuke 也一邊打電話報平安,一邊走過終點線,完成了他的第一個100公里!
不用太多解釋,我已經是100K 俱樂部的會員了。
比賽的地點位於Fort Ord National Monument , 原本是美國陸軍的基地,但是在1994年關閉了,到了2012年四月,歐巴馬總統才把這個地方改成Fort Ord National Monument, 開放給大眾。這個地方位於San Jose 往南二個小時左右的地方,靠近Salinas , 由於5點就要起跑,我最晚也得2:30AM出發才行,傅大哥今年也報名了,只是100K對他來說是小菜一碟,我卻緊張的很,結果他居然還能夠睡過頭,原本要一起共乘去的計畫只好作罷,我只好忍痛放生他,自己前往比賽現場。
現在的我已經認識很多朋友,幾年下來幾乎每一場比賽都能看到熟面孔,而本來都要帶著耳機聽音樂的習慣,也因為每次比賽遇到太多熟人,忙著聊天而沒時間聽音樂,後來我就乾脆不聽了,這次比賽也是一樣,一到現場就看到超馬明星Noe !
他通常都是專攻100英里,平常看到他都是來當義工,很難得他會利用附近的小比賽來練習,這大概是我第一次跟他一起比賽,真的很高興能看到他。
聊著聊著,不知不覺比賽時間就到了,只見眾人摩拳擦掌,尤其是第一排的高手,有的不斷地來回跑著,不然就是在原地,止不住衝動般地一直跳個不停,就好像整排的蓄勢待發的跑車一樣,車手一直踩著油門讓高轉數的引擎發出怒吼,第一次的100公里,我也很想站在第一排來個華麗的開演,不過,後來想想自己開的只是Subaru 所以還是算了,乖乖地到後面去吧。這個時候傅大哥還是還沒到耶~
100公里,是從台北跑到新竹還有剩,從San Jose 跑到 San Francisco 也還不夠的距離,光是用想像的我自己就覺得非常驚人,這個時候我也只能相信自己了,我看著自己的雙腿,暗自地說,你們今天可要爭氣阿!
我正要創造我自己人生的精彩的一頁,在通過終點線的那一刻,我會是怎樣的心情阿?
才剛起跑3分鐘,前方的高手們,連車尾燈都看不見了, 對於這些把100公里當作5000公尺來跑的超級賽亞人,我們也只能在心裡暗自欽佩了,實在是很難用形容那是什麼樣子的感覺。
凌晨5點,月亮還高掛在天上哩, 大夥兒一邊跑一邊聊天,大家最熱中的話題,當然就是,今天誰是第一次跑100KM阿?我,我,我興奮地叫著!還有人說,那我今天就跟著你跑就對了,鵝?這是什麼意思,難道是要組成100KM菜鳥聯盟嗎?哈哈~
起跑的熱情稍稍退了之後,該面對的問題來了,比賽的規定是16個半小時內要跑完,主辦單位很貼心幫你準備的配速用的表,讓你參考
看來,在抵達終點以前,有10個補給站,裡頭有清楚地顯示每個補給站之間的距離,然後最右邊寫的就是你最晚要從補給站出發的時間,我們叫做Cutoff time. 也就是你超過這個時間抵達補給站,你就會被強迫退賽,因為絕對沒有辦法來得及到終點,所以選手根據自己的程度可以用這個表來當參考,在到達每個補給站的時候調整自己的速度。
我該怎麼辦才好呢?其實我也不知道,所以我打算一邊欣賞風景,一邊一個個補給站推進,盡量維持在Cutoff time 前一個小時以上,剩下的就見招拆招,看著辦吧,想也沒有用,總之,以完賽為目標,應該不會太難才對。
我通常把相機拿在手上,這樣才能隨時拍下瞬間的美景,用手機難度就高了點,這個也是意外的佳作,讓Noe 非常喜歡這張照片。
太陽慢慢升起,總算可以清楚地看到整個路線,今天,我能夠看到怎樣的風景呢?心裡非常地期待~
這位是Shunsuke, 平常很難得在比賽裡遇到日本人,不知道為什麼,看到日本人就會莫名地覺得親切,或許跟我看太多日劇有關,還是因為村上春樹的關係,所以我又忍不住上前搭訕聊天,才知道他是從日本被公司派來外駐,另人驚訝的是,他說只有跑過一次50公里(我有點不太相信就是),然後就直接跳級100公里了,天阿,不知道他是數學不好,還是勇氣可嘉,而且看他的裝備也非常地簡單,讓我覺得他應該不是個簡單人物才對。
這位是Christy Slye, 這個時候我還不認識他,只是看到美女,很直覺得就拍下來,他今天跑的是50公里,看來等一下後面會有很多人追上來了。
我很害羞地跟在她後面跑了一段路,才鼓起勇氣跟她聊天,原本想專心跑步的情緒就這樣被我自己掃到天邊了~看來我還是很難管的住自己。
到了補給站,查了時間,恩,我的速度還算可以,這時候最重要的就是吃了,能吃多少,就盡量吃,也順便抓了一些能放在身上的零食,比賽多了,我都盡量不吃GEL,因為太甜太黏,吃多了反而會反胃,因此我都是拿著當作戰備糧食用,能吃得下真正的食物,我就盡量吃,我都戲稱這是吃到飽的零食攤,首先看一遍所有桌上的食物,然後決定先吃哪一個,再喝哪一種飲料,吃飽喝足了再決定抓些什麼帶走,可說是"有吃又有拿",感覺非常爽快,
如果還有時間的話,還能夠找張椅子坐下來休息一下,伸伸懶腰。
看到路邊的椅子上有刻字,"Why wait for heaven, it's here today !! " 很喜歡這句話,就趁機坐下來休息一下,尤其是今天,很多時候,我們都忙到錯過身旁的一事一物,不然就是盲目地追求自己沒有的東西,但是有的時候也要想想,用感謝的心情看看自己所擁有的一切,而不是只看到自己沒有的東西,其實,很多時候快樂就在身邊!
隨著賽事一直進行,這個公園更多的美景也慢慢呈現,真的很難想像這個公園有這麼大,這麼廣,明明看到前方有三名跑者,可是怎麼都追不上~
在這種天寬地闊的地方跑步,很容易讓人對於速度跟時間失去感覺,前方的路似乎沒有盡頭,當你好不容易爬上一個坡,就會看到前方又有一條好遠的路,一開始還非常有新鮮感,但是當你的體力一點一滴地流失,這就會變成一種挫折感,你會在心裡計算著下個補給站應該就在不遠的前方,但是等著你的有可能是另一個心碎的爬坡,或是一個曝曬的路段,
有完沒完阿!這時候就必須在鼓起勇氣,告訴自己,再撐一下就能休息了。
當比賽人不多,很多時候你都是一個人在跑,前後2-3英里都看不到人,
耳邊的風聲,伴著自己的喘息,跟鞋子跑在不同地質表面的節奏聲,有的時候會變成一種催眠曲,讓人懷疑自己到底是醒著,還是在睡覺,偶而回頭一看,咦,我什麼時候跑那麼遠了?
我想很多人跑錯路大概就是因為這樣吧,你錯過了一個路標,在你驚覺好像很久沒看到標記的時候,可能已經多跑很多路了~你也只能自嘲多賺了免費幾英里路.......如果更糟的是迷路了,這下子就有可能得退出比賽~
好不容易看到前面有個人,松了一口氣,至少我沒有跑錯路,心裡有個衝動想趕快上去跟他講講話,甚麼話都可以~
前方的路綿延不斷,真的是沒完沒了~
一個山頭過去,又是另一個,如果你喜歡跑single track, 這裡真的就是個天堂,讓你跑都跑不完~
陸戰隊老兄回頭看了看身後的景象,讚嘆後方的美景,我們彼此都同意,這條路線真的是太棒了,如果沒有跑完那就太可惜了。
看著前人留下的腳印,前方的路延伸到天邊
遠遠地看到前方有人,看來我追上了一些50K組的跑者,真的是讓人振奮阿,我跑那麼慢居然還能追上別人~
找了一個50K組的跑者來幫我拍張照,她很驚訝我還有好長的路要跑,居然精神還看起來那麼好,哈哈,順便自我檢測了一下狀況,目前的狀況良好,左腳沒有水泡,右腳也沒有,胃也不痛,看來我之前的補給計畫還算不錯
正要繼續往前進,卻看到有個快速的身影一直逼近,天阿,這位是第一名,人家已經跑第二圈了囉,我還被追過去,當時他的速度真的非常驚人,而且他就只拿一個水壺而已,戰鬥力太強了。
接著,另一個腳步聲也慢慢接近,這位是第二名,雖然他一臉快往生的樣子,但是速度還是沒有減弱的跡象,沒多久,他們兩個就消失在我的視線之中, 這兩個人後來都以讓人下巴脫臼的7個小時40幾分驚人成績完賽~~
被前兩名高手橫掃過的trail,又恢復了寧靜,只有剩下步履闌珊的腳步聲~~
這位大叔應該是內行人,佔了這個大概是公園最棒的座位了,翹著二郎腿在藍天綠海之中,時而望著遠方的高山,時而看著小說,還有什麼比這個更愜意的呢?原本想叫他幫我拍個照,後來還是做罷,不要去打擾人家。
過了這兩個小池塘,就到了路線最遠的地方,接著就是折返到起點完成2/3的距離,然後最後這個22英里的路線需要重跑一次,就能達成目標了,不過這也是最難的部分,因為到時候會是整個黑暗中度過,夜晚的低溫也會是對於體力的另一個挑戰~
從這裡開始會是好一大段的緩上坡,想到等一下還要再來一次,我就心生畏懼,我想到時候我如果還能走,就算是不錯了。
這時候也有不少50K的選手開始追上來了~
Christy and her pacer ,她很驚訝還能見到我,呵呵,雖然有點不好意思,這就是50K跟100K的實力差距啦,我的油缸當然是大很多。
這是因為下雨造成的大缺口,大家到了這裡都慢了下來,不過還是得小心才行,我心想,到了晚上我得用兩個頭燈才行,一不小心踏空了可就不好了。
後來的選手,每個都是小心翼翼地通過。
這位帥哥就是那位陸戰隊老兄的陪跑員,他問我有沒有看到他,我說,他應該在後方不遠處,於是我們就順便聊了起來,
他說他非常緊張,因為他只有跑過半馬而已,一下子跳到22英里,他沒有自信能跑完,
我就說,你放心好啦,你的選手已經跑了40英里,他到時候還能走就不錯啦。
他聽了也覺得有道理,至少心裡的石頭放下了一大半,我沒有陪跑員,所以我得靠自己或運氣好在路上碰到其他的選手來一起跑,看看我接下來的運氣如何囉。
在補給站,我找了張椅子坐下來,慢慢地伸了一個大懶腰,一天下來全身變的非常僵硬,尤其是我的雙腿,肌肉都變得跟石頭一樣硬,真希望這時候有個按摩師來幫我一下,我連脫個鞋子都變的異常困難,所以花了不少時間才換了雙襪子,也塗了凡士林在磨到發紅的雙腳,希望不要起水跑才好,接著把我的秘密飲料(無酒精啤酒)拿出來喝,夕陽照在臉上非常溫暖舒服,微風清吹,讓我真的快要睡著了,不行不行,我還是打起精神,離開這個舒服的椅子,跟補給站的人員揮手致意,在大家的鼓勵掌聲中,繼續邁向前方,最後22英里的挑戰開始!
這時候我遇到了John, 原本想要找他一起跑,結果他說他已經有陪跑員了,這是John 跟他的老婆,實在是太令人羨慕了,老婆能來當陪跑員,真的是好甜蜜阿,他老婆已經陪他跑了不下50場超馬比賽了耶!
賢伉儷一路有說有笑地跑遠了,真的是千金難買能跑超馬的老婆阿!我想像如果是我跟我老婆一起跑,會不會整路都在吵架呢?哈哈~
漸漸的,天色慢慢地暗了下來,夜戰開始,我也事先把頭燈準備好,因為離周圍城市很遠,也看不到月光,所以唯一的依靠就只有我的頭燈了,偶而能看到前方的山似乎有人,或是後方遠處似乎有燈閃爍,但都離我很遠,我就只有一個人,在伸手不見五指的山路裡跑著,真的非常地黑,我試著把燈關掉,就好像整個人突然掉到另一個空間,五官的知覺瞬間都被關掉一樣,非常地奇妙,打開燈之後我的視野也只有只有前方5公尺這麼遠,對於前方的路況完全無法判斷,這時候身邊周圍出現的一點小聲音都會讓我心驚膽跳,尤其是背包在跑起來的時候可能是跟衣服摩擦的聲音,聽起來就好像有人跟你的後面一樣,真的是令人毛骨悚然,這裡應該不會有阿飄吧,我一開始還緊張地不時地回頭確認,後來才知道原來是自己發出的聲音而鬆了一大口氣。
讓我驚訝的是,平常100 lumens 就非常夠用的頭燈,在這個時候居然覺得不夠亮,我必須很小心地看著地上的路況才不會扭到腳, 看到眼睛都花了,
後來覺得真的不行,我只好拿出備用的頭燈,一個拿在手上,兩個一起用才覺得好多了,只希望不會在這個時候壞掉一個才好,此外,還好路標都有反光標籤,所以在晚上反而變得明顯,比較不怕走錯路。
看著手上的GPS顯示已經超過了50英里,我心裡雀躍不已,因為我已經突破個人最遠的距離了,從現在開始的每一步都是我個人的新紀錄了,耶!
不知道經過了多久,我發現我體力嚴重流失,胃也照例開始抗議,我身上帶的東西都吃不下,尤其是甜的東西,遠方補給站的志工看到我的燈光,就開始敲鑼打鼓地幫我加油,我也有如看到沙漠中的綠洲一般,擠出我所剩不多的力氣步履蹣跚地把變重的身體拉進去補給站,什麼都無法思考,我只想著我要坐下來休息,快要不行了,就在這個時候,旁邊衝出來一個女生,大叫著"Surprise !! It's good to see you !!! " 我根本來不及看到她的臉,她就狠狠地給我一個超級熱情地擁抱,抱著我一直跳,一直跳,嚇得我花容失色差點失禁,腦袋裡一直轉著,她到底是誰阿?我有認識什麼女生嗎?Oh My God, 回過神之後才看出原來是 Alison Boudreau , 我們是在前些日子的比賽認識的,天阿,你怎麼會在這裡?我驚訝地問,她說,我就是特別來給你驚喜的阿!Wow, 雖然她其實來幫她朋友加油,但這真的是我這輩子最大的驚喜了,天阿,真的是太高興,太高興了,高興到忘了吃東西,也忘了休息。
然後她就像是我專屬的補給一樣,一下子端給我熱湯,又幫我把水壺的水裝滿,還問我需不需要按摩,害我在這裡流連忘返,都不想繼續走了,也不知道休息了多久,連之前被我追過去的女生(Ashley) , 還有日本人 Shunsuke 都陸續抵達。
我在休息過後,精神跟體力恢復不少,但是Shunsuke 的狀況就很糟,他嘴裡一直喃喃自語,I am so tired, I am really tired...我算了一下時間,還算非常充裕,所以我決定陪他走一段路因為我怕他晚上一個人迷迷糊糊走丟了就不好,而且至少還有人可以聊聊天,Ashley 也決定加入我們因為她的頭燈快要沒有電了,所以最後這一段,我們三個人就一邊聊天,一邊朝著終點邁進, 然後我們遠遠地聽到終點的音樂聲,還有加油聲,大概還有半英里的時候,我們就放開腳步開始把剩下的力氣都用上而跑了起來,100K, 100K, 我就要跑完了,Ashley 建議我們一起通過終點,美女的邀約我怎能拒絕,於是我們手牽手在經過15個小時又13分的奮鬥之後,拖著疲憊的身體,一起跑過終點,完成我個人超馬的另一個里程碑!
跟Ashley 合照,她是Santa Cruz的超馬名人,還跑過WS100耶,聽說她正準備要挑戰Badwater !
我居然跟這麼有名的人跑了那麼久而不自知,真的是太呆了,不過這下子她就是我的朋友了,真的是與有榮焉。
這是關於她的報導
http://www.santacruzsentinel.com/article/zz/20111014/NEWS/111017736
沒多久,Shunsuke 也一邊打電話報平安,一邊走過終點線,完成了他的第一個100公里!


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