Friday, June 01, 2012

Oak Knoll Otter Run -- (05/20/2012)

IMG_3498


IMG_3483

一年一度的 Otter Run, 我們當然也不能錯過,只是,今年我們遲到了,搞錯起跑時間,到的時候,剛好遇到人家起跑,所以連車子都得停得遠遠的才行。

IMG_3490
趕快停好車子,就跟上隊伍最後的人群,一開始真的跑太快,所以臉色有點難看

IMG_3494
我一直鼓勵Allison, 等下有好吃的喔,所以我們要認真跑完才行。


IMG_3496
看在食物的份上,非常努力地跑著, Brandon長大可能直接倒在地上耍賴吧。


IMG_3499

IMG_3502
跑完每個人都能領一支冰棒

IMG_3504
吃的很爽,這麼辛苦就是為了這個。

IMG_3505
當然還有重頭戲,all you can eat, coffee cake !!!

IMG_3507
抓了一大塊蛋糕,馬上蹲在路邊吃了起來....

IMG_3508
大人,小孩都吃得很高興,大人還有Peet's Coffee可以喝,真的是賺到了。

IMG_3513
接著,我們又去 University Ave  上吃 Brunch , 其實,跑步的日子反而吃了更多。

IMG_3514
忘了是誰點了這個

IMG_3515
還有這個

IMG_3516
跟這個

美式早餐真的是肥死人不償命,但是不吃這個又怎麼能配得上今天這麼好的天氣呢?

IMG_3518

IMG_3522
人越來越多,馬上整間店就客滿了。
看著外頭排隊等著進來的人群,真的很高興我們很早就來了,這也是我們對於跑步比賽樂此不疲的原因,雖然需要早起是有點痛苦,但是想到有這麼多好吃,好玩的活動,也就值得了。


Tuesday, May 29, 2012

The Bull's run -- (05/13/2012)

IMG_3443
這是我們第三次參加這個比賽,當年Allison 來跑的時候根本才剛會學走路沒多久呢,
2008 Bull's Run

雖然 Allison 才5歲,我幾乎都已經忘了他小時候的樣子了,有誰知道為何時間越過越快嗎?
繼去年我們拿了一堆玩具,跟吃了一堆東西的美妙經驗之後,今年就怎樣也不想錯過這個好康的活動,說來說去,還不是我這個爸爸貪小便宜的心態作祟,免費的活動一定要去,
$10塊錢活動,但是有很多東西可以拿,就當作是免費的吧,那也就一定要來參加,
還要呼朋引伴一番才過癮。



IMG_3399
這就是牛了,還記得去年來的時候,小朋友們看到牛的那種興奮之情,
吵著要跟牛照相...
到了今年,則是完全視若無睹,他們真的是長大了阿。




IMG_3400
對牛沒有興趣,對抽禮物倒是很有興趣,不過Allison 超級沒膽,看到那個海盜怕的要死,
但是看到有吃的,卻又不想錯過,還好有兩位男士來幫忙壯膽,她才趕去抽禮物。




IMG_3402
今年的活動最大的不同就是,在正式比賽前,多了小朋友的田徑教學課程,
從拉筋到暖身,一步步都帶著小朋友走過一次,真的很不錯, 其實,一看到這個大操場,
小朋友早就受不了了,拔腿就在操場上跑來跑去。







IMG_3405
看著老師做拉筋,伸展的動作,他們三個都是第一次做,完全在狀況外。




IMG_3408
這個動作倒是做得還不錯,這個在瑜珈裡頭算是難度頗高的動作,沒想到小孩子做起來好像沒事一樣。

IMG_3415
第一個課程是跳遠,


先由美女姊姊來示範一次。


IMG_3416
排隊等著準備順序地去跳遠。



IMG_3420
起跑了。




Allison 生平第一次跳遠,敢跳就不錯...


IMG_3428
跳完之後,接著又去上這個叫做抬腿跑的課程,這個對小孩來說就簡單了一點,
Allison 做得很高興,有些小孩一跑,就跑到操場的盡頭,老師還得跑去叫人...

IMG_3433
接著是標槍投擲,恩,這個場面就很混亂了,有的小孩拿著塑膠的槍就一直往前跑,
有的扔到前面地上,又彈起來打到自己的臉,有的人扔過一次,自己撿回來,又繼續扔,完全不給後面排隊的人,



IMG_3435
這位媽媽把本來漂亮的女兒畫得更醜了....





IMG_3441
小小朋友先跑,超可愛的....場邊所有的父母都同聲,So Cute....然後笑個不停....




IMG_3442
果然,3歲以下的小孩子還是最受歡迎。



IMG_3444
接下來,輪到Allison這一組了,因為她size看起來夠大,所以排在這一組
應該是沒啥問題,
很神氣地站在起跑線,完全不知道要跑多遠,反正就是跟著人家跑就對了,
其實,這個是6-7歲組,我們的size可是一點都不輸人喔,這個比賽的好處就是,這是分齡,而且是分性別的比賽,不會有之前一堆小孩,家長跑成一堆的混亂情況出現。



Allison 第一次跑200公尺比賽,雖然一開始我叫她慢慢跑,但是眼看著其他的小朋友越跑越遠,我還是忍不住叫她跑快一點,沒想到這些小孩這麼會跑,
居然落後這麼多,看來我得開始對她做跑步特訓才行,
雖然跑最後一名,但是也是要鼓勵一下啦,這裡是美國,小孩怎麼爛都要說 good job...



IMG_3446
跑完之後,三個人休息一下,又有力氣了,於是開始玩抓鬼遊戲。



IMG_3448
看到三個小傢伙很有活力地在操場上跑來跑去,我們這些大人也不禁笑了起來,
小孩子就是要這樣到處跑來跑去才對阿,能住在這麼好的環境,真的覺得很幸運。



IMG_3451
海盜與他的 "女人”


IMG_3456
本來要去吃University Coffee, 但是人山人海,就決定換一家,結果,來到 Cheese Cake Factory門前,發現居然也大牌長龍,驚訝之餘,才發現原來是隔壁的這一家早餐店,Cheese Cake Factory 本身的客人並不多,所以我們就先吃這一家,心想著,下次一定要去吃隔壁的早餐店。

IMG_3452
無意間看到菜單上有這道菜,Gumbo ,應該是美國南方菜吧,看起來就非常好吃,
當然就點下去啦。



IMG_3453
另外這一道就是普通的義大利麵了,不過上頭灑滿了松子,味道也是非常棒。



IMG_3460
吃完之後,又忍不住跑來吃 Fraiche Yoguart ( http://www.fraicheyogurt.com/)
除了優格之外,這裡賣的咖啡是現煮的 Blue Bottle Coffee !!! 這是我一定要來的原因啦。




IMG_3459
簡單的原味優格就好吃到不行,當然配上一杯濾泡式的新鮮藍瓶子咖啡,
可以讓人整天都感到幸福。




IMG_3461
就是一定做什麼鬼臉才高興。



IMG_3467
東西吃完了,就開始作怪了,左後方的印度女生,兩手飛快地在Mac Book上飛舞著,
正在寫著iphone apps的程式,這是新一代的工程師的象徵。



IMG_3471
吃了一整天的大餐,晚餐當然就是在家裡,簡單地弄個家常拉麵囉。

Monday, May 21, 2012

Sunnyvale kid's 5k fun run -- (05/05/2012)


IMG_3288
我的參賽準則就是:免費的活動,就是好活動啦。

 感謝 Yi 的通知,Sunnyvale City 不知道是故意,還是不知道怎麼用網路,居然只有在平面廣告上宣布這個活動,還好被眼尖的Yi 看到,讓我們全家又有了一個幸福的上午。

看起來這是一個新的活動,今年是第二屆,完全免費,
還送你 T-shirt 跟一些吃吃喝喝的東西,看來加州的稅收都是用到這種地方去了。

可能是沒有全力宣傳,所以,知道的人還真的很少,當然,由於只是在學校的操場繞著圈圈跑,對於一些愛路跑的人,吸引力相對就差了許多,不過,這反而讓我們有一家大小的人覺得很方便,跑累了隨時可以到旁邊休息,休息夠了再繼續跑...



IMG_3280
當然,更重要的是,我能把家裡這幾隻懶豬帶出門, 讓他們出來曬曬太陽,動一動身體,
不然一個個肚子都大了起來,真的是快看不下去了。


IMG_3279
Allison 要求一定要把號碼別上去,因為這樣才像是在比賽....




IMG_3281
大家都有一件衣服,恩,如果把5K 改成50K那就更帥了。



IMG_3284
這就是等一下要給我們吃吃喝喝的東西啦。



IMG_3285
Brandon 看來一副茫然的樣子,還搞不清楚他以後也要來跑步,哈哈...



IMG_3293
準備好了嗎?一共要跑12圈,光用想的就開始頭暈了,一圈400公尺還是太小了點。



IMG_3294
好笑的是,主辦人沒有大聲公,居然叫警察把車子開到操場內,然後用裡頭的擴音器來做起跑倒數,真的是頭一遭看到警車可以這樣用





起跑了,果然一開始還是太興奮,一下子就跑到前面去了, 跑步還是要一群人
一起跑比較有趣阿.....

IMG_3297
起跑囉。Allison 看到別的小孩跑在這個水泥地上,居然也有樣學樣,
小孩要學壞還真的很快


IMG_3298
果然,一開始猛衝的結果,一下子就沒力氣了,開始賴皮要我牽著她走...
以後就輪到她牽著弟弟一起跑了。




IMG_3303
走著走著,突然又開始跑了起來, 其實這種訓練也很重要,跑步並不一定得一直跑個不停,
走路也是配速的一環,希望這是學會配速的第一步。


IMG_3307
其實很多人根本都是用走的,跑步的並不算多,後來我跟yi 採取接力式的跑法,
也就是一個人陪Allison跑,另一個衝刺一圈再追到我們,然後另一個繼續跑...
這種方式跑起來,還真的是意外地累人,從來沒覺得400公尺有那麼遠,
這樣子交替跑了幾趟,我們居然也累的氣喘不停...


IMG_3312
跑到一半,看到操場邊的這個東西,居然脫隊跑來爬著玩...小孩子果然玩心還是很重,
非得要把四根棒子都爬過了才甘心




IMG_3313
後來媽媽也推著 Brandon 加入我們的行列...這時候就會開始耍帥,說自己跑得比媽媽快。



IMG_3314
還沒跑完,主辦單位就開始發放飲料食物,想當然爾, Allison 一看到開始有東西可以吃,
就再也不想跑了,也跟著去拿了果汁,自己找了一個位置,就開始喝起果汁來了,
然後笑的眼睛都瞇成一條線了。




IMG_3316
除了果汁,飲料,當然還有蛋糕.....這位阿伯,請你不要用手一個個摸好嗎?
蛋糕都是一樣的啦....





IMG_3317
不僅如此,賽後還發了好幾包的 Pirate Booty , 也就是台灣的乖乖啦,
一定要開一包起來吃吃看...


Allison最後跑了5圈,然後吃了一堆東西,又跟著媽媽跑了一圈, 好啦,算是跑了一半
勉強算你及格啦...