寫在頭前
忘了我寫過這篇了沒有，年紀大了記性不太好，反正講過了還是再來老生常談一下吧，
我平常沒啥特別的興趣，到了這個年紀，能談的除了小孩，看日劇，剩下的大概就是跑步了。
很多很久不見的朋友看到我，第一句話就是，你怎麼那麼瘦阿
我心想，我以前有很胖嗎？還是大家都認為年紀大了，看到很久不見的朋友，
就一定要變胖才正常，看到我跟以前一樣瘦，就好像一副不可思議的樣子，
好像我有什麼神奇的魔法一樣，其實我只是一直保持大學時代的體重而已，
非常典型的對話通常是這樣：
友人A：你怎麼那麼瘦阿，這麼多年了還保持的這麼好
（翻譯：機車哩，你怎麼年紀大了卻沒有變胖啦)
我：還好啦，就只是以前一樣，沒有變胖而已。
（翻譯：林北每個禮拜跑30英里是跑假的嗎？想胖都很難）
友人A：你一定有在運動囉，是不是跑步阿？
（翻譯：你真的有在運動喔，我還以為是你家基因好,所以吃不胖）
我：是阿，就有時間隨便跑一跑，運動一下。
(翻譯：林北每天早上6點就起床跑10公里，週末外加20公里長跑，你以為隨便動一動就能減肥嗎？）
友人A： 唉，我應該也要來運動才對。
（翻譯：唉，我忙著賺錢都沒時間運動）
我：年紀大了，是該運動一下。
（翻譯：再不運動，胖死你吧，小心三高找上你，別說我沒跟你講）
友人A：對阿，但是我又很懶，唉，沒有辦法。
（翻譯，我還是比較喜歡賺錢，沒有辦法）
反正對於我會選擇跑步這個運動，大部分的人都覺得不可思議，連我媽一開始都緊張的要命，
一直問膝蓋會不會怎樣啦，會不會太累啦？對肝臟不好啦，會不會被車撞啦，會不會遇到山獅啦，有的沒的...
不論如何，總之就趁著我最近實在太閒了，就來聊聊為何我會開始跑步好了。
至於為什麼會太閒，這又是另一個故事，等能講的時候再講。
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運動百百種，什麼不挑，卻挑了跑步？
那種一個人繞著操場，跟老鼠一樣無止境地，機械式地一直跑，一直跑，喘到跟一條狗一樣，鼻涕口水直流，然後跑到膝蓋壞掉的那種運動？
好像是失戀的人，獨居的老人，還是有自閉症的阿甘才會去做的運動，
一般正常的有志青年應該不會去從事的運動才對。
腦袋有沒有問題阿？
唉，其實，問題是沒有，
而是在現實，經濟，還有效率的考量之下，得到的唯一結果，更何況，現在叫做有痔中年，青年這個名詞已經變成歷史了。
怎麼說呢？從小，雖然我跑步很快，常常參加100公尺的比賽，但是都是玩票性質，既沒有加入田徑隊（因為不想太晚回家,會錯過卡通）也沒有自己去練跑，
都是在學校運動會，還是體育課的時候，才會去跑步，
所以跑步對我當時來說，根本就是點綴而已，
而且年輕就是有這種本事，不用練習，暖身，拉筋，叫我跑，我就可以跑，
事後也不會肌肉酸痛之類的，
哪像是現在，沒有暖身，伸展操，加上平常練習，根本跑不動，
所謂年輕真好大概就是這麼一回事吧。
上了大學，不知道是哪個傢伙規定的，體育課一定要跑1500公尺，天阿，1500公尺對當時的我來說，簡直跟跑馬拉松一樣遠，那麼大的操場要跑上快4圈？真的是要人命了，我沒事寧願在宿舍打電動，也不會跑來練跑，所以每次測驗的時候都相當痛苦.
當兵的時候，被強迫跑3000公尺，既然不是自願的，跑起來自然是幹聲連連，加上部隊不讓我們穿 Nike 的跑步鞋，一定要我們換上不知道哪裡做的白布鞋，醜死了不說，一點彈性都沒有，跑步的時候還得注意隊形，前後左右都要對齊，還要大聲喊口號，講到這裡，就不需要再多說了，那個時候會喜歡跑步的大概只有那些被兵變的傢伙吧。
出國之後，我跟漂亮的美國妹妹打過沙灘排球，玩過風浪板，也打了一陣子的網球，後來更是跟公司的同事組隊去打企業杯的排球跟壘球，都已經快要忘了我到底是來美國工作賺錢，還是來打球的了，那一陣子可說是春風得意，姑且不論我做過得公司後來發生什麼事情，至少在打球方面可是不輸人阿，當然，跑步根本不在我的字典裡頭。
在我輾轉於不同的公司之後，再回到這裡，一切都變了，要約個人出來吃飯都很難了，更不要說是打球了，大夥兒各自都有家庭了，再也不是以前那種吆喝幾聲，就能找到一堆人出來打球的盛況，結了婚，生了小孩之後，雖然去跟交大的學長打了幾次的壘球，但是這種有一搭沒一搭的打法，還有每次都得花上一個上午的時間，曬了很多太陽卻好像沒有運動到的情況，讓我後來就變得興趣缺缺，當然老婆對於這種情況也就順藤摸瓜的極力贊成我不要去打球，說，在家帶小孩的運動量更大，這才是好運動，而且更是愛老婆的表現，一石二鳥，你就開始往作個好老公的方向努力吧。
是啦是啦。
就在我已經快絕望的時候，這時候 Yi 給了我一個絕佳的建議，就是要不要開始跑步。
跑步？我怎麼沒想到呢？當然有想過，只是，都是跑了一兩次之後因為太無聊，太痛苦而作罷
原本只想休息一兩天的，到最後變成一兩個禮拜，然後就忘了繼續跑了，相信大多數人一樣跟我一樣，但是眼看著自己小腹日漸成長，雖然還是個小工程師，卻快要有大老闆的身材時，我已經沒有退路了，再不運動不行了。
我本來還蠻抗拒的，但是在Yi 的百般利誘之下，加上有個比賽的目標，仔細的考慮之後，我終於點頭答應加入訓練計畫，雖然還不敢報名，但是就當作被騙一次，豁出去了，幾個禮拜之後我發現，跑步居然是個無懈可擊的選擇
怎麼說呢？
第一：跑步不需要找人，一個人也能跑。
能約到朋友是不錯，但是一個人去跑步也有另一番情趣，可以享受一個人的時光，
清理一下平常積了一堆雜事的腦袋，運氣好，還能遇到跑步的女生，來場短暫的邂逅。
第二：跑步通常在清晨，比較不熱，更能在老婆小孩醒來之前就能跑完回家。
聽說年紀越大，就越容易早睡早起，所以可以先替以後變老做準備
這樣可以養成早睡早起的好習慣，6-7點出門，最晚9點前就能回來，老婆小孩也才剛起床，比較不會讓老婆覺得我自己出去爽快，她還得帶小孩，又是一個能愛老婆的表現兼練身體的運動。
第三：跑步不用排隊等場地，更不用花錢租場地，不挑的話，有路就能跑。
打網球，壘球，羽毛球等都得排隊等場地，不然就是得花錢租時間，太麻煩又傷財，
游泳更是麻煩，光是找夠大的游泳池就已經很難了，還得花錢，
跑步哪裡需要這麼麻煩，只要有路的地方，就能跑了，真的是太方便了。
第四：跑步運動量很大，所以不需要花太多時間，跑個30分鐘就很夠了。
比起登山，健行，快走，跑步需要的時間相對來說比較短，而且對於心肺功能效率更好，只要去跑個30分鐘左右，運動量就可能跟健走1個小時還多了，省時間又有效率。
第五：跑步很帥氣，比起健走，健行，對於30幾歲的我來，跑步確實聽起來帥氣多了。
你跟人家說，你都在跑步，跟你都在健走，比起來，跑步可是帥氣多了，
如果又說我都在跑馬拉松喔，，這下子別人看你的眼光又不同了，
人活著就是要帥氣，要帥氣，就只能選跑步囉。
第六：跑步只要一雙鞋子，不需要一堆器材，方便又省錢。
打高爾夫球還得買一堆球，還有球杆，跑步，就是一雙鞋子，就搞定了，非常方便，
又經濟，實在想不出有比跑步更便宜的運動了。
總和以上隨便列出的六點，跑步確實是個上上之選，對於急需找到下一個運動的我，實在是個無法拒絕的答案，雖然現在我們都知道，這六點優點根本只剩下第一，第三點還說得過去，其他幾點都已經破功了，不過在當時確實無法反駁。
於是，從那天開始，我的又能愛老婆又能運動的跑步生涯就此展開，現在想想，就在這麼多年之後，我居然回到我當年完全不可能選擇的運動，而且現在還跑上癮了,真的是人算不如天算。
更何況，阿甘不是也說，人生就像是吃巧克力，你永遠不知道會吃到什麼口味的，
不是嗎？
從那天之後，我的訓練正式開始，先是每個禮拜一次，到連平常早上，或者是中午都還得去練跑，到現在可能週六，週日早上都要去跑跑才會覺得舒服，一路這樣跑下來，
默默地也過了大概3年了，
我也從5公里的迷你馬，跑到50公里的超馬，
當然，這當中我也經歷了撞牆期，厭倦期，受傷，指甲斷裂，等等，但是，
最終跑步帶來的趣味還是多於乏味，尤其是對於人生這個階段的我來說，
就好像是青春痘之於青春期的少年一樣，是甩也甩不掉，雖然有時候會很痛，
但擠了卻會很爽的東西。
那麼，既然是這樣，那就只有繼續跑下去，才會繼續的爽，人生才會圓滿，趣味才會永在，不是嗎？
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