什麼是DNF？就是 Do Not Finished!! 沒跑完的意思啦，
參加過那麼多次的比賽，除了上次剛得完A型肝炎沒多久，瞞著我媽就去比賽，
結果本來要跑20K的，一起跑我就知道我完蛋了，
後來變成只有跑了8K，還把自己累的要死，
看來肝臟不好，
不但人生真的是黑白的，跑步還會是很遜的...
然而這次就是我第二次沒跑完全程的比賽了....
說真的，到現在我還十分後悔，為何最後的10公里沒能硬著頭皮跑完。
六月的加州，原本是風和日麗，晴空萬里的，
這也是為什麼我們會選這天來比賽，但是今年的天氣就像是害喜中的老婆，
只能用性情大變來形容, 12月的某個禮拜是熱到不行，
到了六月我們還在開暖氣，這幾天還下雨下到人快要發霉，
尤其是今天，Oakland 還發佈大雨特報，我們簡直就是直闖大雨區.
一路上根本是在洗車機裡頭開車一樣，我只能在雨刷快速刷動的瞬間，
看到前方車子的後車燈....
一到比賽現場，果然是一片泥濘，可是大夥的興致可沒有被大雨澆熄，
反而可以感受到參賽的人們，躍躍欲試的心情 Trail Running 可是風雨無阻的。
雨勢稍停，起跑的時間也快到了，站在前排的都是各個項目的高手。
起跑囉~~~
奇怪，我們不知道排在哪裡，就是沒被照到...
大家都小心翼翼地前進，深怕滑倒就是一身泥囉。
我們在完全不知道路況的情況下出發，印象中好像一開始是一個很陡的上坡，
果然，才起步沒多久，已經看到前方有人開始用走的了，這個坡度對我來說是還好，
問題在於泥濘不堪，每踏一步都好像快滑倒一樣，有點上不去的感覺，
沒跑幾步，鞋子就已經黏了一層超厚的泥巴，越跑越滑，
腳的力量都被抵銷了，
我連忙找路邊有草的地方跑，以增加摩擦力，也順便刷掉點鞋子上的泥巴，
不然都越跑越鞋子越重了。
Elevation
果然，第一個上坡就已經讓一些人吃不消，在不知道前方路況的，都得保留腳力，
以免速度太快， 還好上去之後，就有一小段的平緩路段，可以讓腳休息一下，
把乳酸排掉，只是我心裡一直想著，等一下還得再來跑這裡一次，那時候還能這麼輕鬆嗎？
看看上圖就知道，前面5.5英里幾乎都是上坡，天雨，路又滑，不知道是不是錯覺，總覺得第一個休息站比平常還遠一點，其實也沒有很累，但是跑了大概50分鐘左右，我的腦袋已經開始在尋找休息站了，真的是未戰先怯了，等真的到了休息站，才吃了幾口東西，就看到後頭的追兵一個個地跟了上來，讓我們不得不縮短時間，繼續趕路，怎麼大家都那麼厲害阿。
接著到了下坡，這次我試著用平常練習的速度跑，感覺還蠻順的，鞋子的抓力也不錯，
居然都沒有滑的感覺，讓我對於這雙 Brooks Cascasdia 更加喜愛了，只是我沒想到因為下雨，襪子，鞋子都是濕的，雙腳在鞋子裡頭滑動的比平常還厲害，下坡跑完到了9英里的地方，我的小指的指甲就因為碰撞而受傷了，體力在這個時候也大幅下降，原來下坡不是真的完全省力阿。
我勉強撐完 13英里，就因為腳指頭實在太痛了，而在看到終點線的時候，心裡就完全崩潰了，因為這次的路線就是跑一圈20公里，回到起點，再加跑一圈10公里，雖然還是得怪我自己，但是在腳痛又體力消退的時候看到終點線，根本就像是蒼蠅看到大便一樣，知道很臭還是撲了過去, 結果就是沒跑完啦，令人氣餒的是，在終點線吃吃東西，休息了一下，
覺得好像情況也沒那麼差，還是有體力能夠繼續跑，唉，這次真的完全被自己的心魔打敗。
Yi 衝回終點線的英姿，看起來真的很爽的樣子。
我撐著雨傘在終點線等，居然連我都拍進去了。
Tim 也回來了。
以下則是本日招待，美女特輯：
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Summary
這種未戰就先喊投降的行為真的是要不得，而且如果不改，有一，就會有二，
雖然說聯誼到最後一定會載到籤王，但是也要和顏悅色跟籤王好好地過完這一天，
或許腳痛是個很好的藉口，但是我不想對自己說謊，因為明明就是自己心裡先膽怯了，
一直說：反正天氣不好，就不要再跑了.....
這場比賽，不論我前面20公里跑多快，都是我輸了，練跑也得練心才行....
